Składniki odżywcze pestek dyni

Pestki dyni mogą być wartościowym elementem diety, ponieważ dostarczają kilku istotnych składników odżywczych i mogą uzupełniać codzienne jadłospisy. Najczęściej są kojarzone z zawartością magnezu i cynku, a także z obecnością tłuszczów, białka i błonnika. Ich zastosowanie może obejmować zarówno wsparcie codziennego żywienia, jak i proste urozmaicenie posiłków.

Pestki dyni mogą:

• dostarczać magnez 1
• dostarczać cynk 1
• zawierać białko, nienasycone tłuszcze i błonnik
• uzupełniać dietę w minerały i wspierać codzienne bilansowanie posiłków

Magnez może wspierać prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego i gospodarki energetycznej, dlatego pestki dyni mogą być przydatnym dodatkiem do diety przy większym zapotrzebowaniu na ten składnik 1.

Cynk może wspierać odporność, kondycję skóry i liczne procesy metaboliczne, więc obecność pestek dyni w jadłospisie może pomagać w uzupełnianiu tego pierwiastka 1.

Pestki dyni mogą być spożywane samodzielnie lub jako dodatek do sałatek, owsianek, pieczywa i wypieków, co może ułatwiać regularne włączanie ich do codziennych posiłków.

Pestki dyni mogą pomagać w dietetycznym wsparciu przy problemie pasożytów 1.

Olej z pestek dyni może pomagać na pasożyty 1.

• Pestki dyni łuskane 500 g
• Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z pestkami dyni 500g
• Pestki dyni łuskane 1kg
• Pestki dyni 1kg
• Ciasteczka jabłkowe dynia + słonecznik + gryka bezgl 120g

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.