Skutki ciąży

Ciąża to stan fizjologiczny u kobiet, w którym rozwija się zarodek lub płód w macicy. Trwa zazwyczaj około 40 tygodni, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. W czasie ciąży zachodzą liczne zmiany w organizmie kobiety, które przygotowują ją do porodu i karmienia dziecka. Ciąża jest podzielona na trzy trymestry, z których każdy charakteryzuje się specyficznymi etapami rozwoju płodu.

Ciąża to okres rozwoju płodu, któremu towarzyszą zmiany hormonalne i fizjologiczne w organizmie kobiety. Bywa wiązana z wpływem na samopoczucie, odżywianie, płodność, przebieg porodu oraz zdrowie dziecka.

Przebieg ciąży i rozwój płodu

Ciąża wpływa na samopoczucie matki, przebieg zmian fizjologicznych oraz rozwój płodu.

  • W ciąży mogą występować napięciowe bóle głowy, klasterowe bóle głowy oraz migrenowe bóle głowy.
  • Zgaga może być jednym ze skutków ciąży, podobnie jak obniżenie ciśnienia krwi i puchnięcie nóg.
  • Prawidłowy poziom progesteronu może zapobiegać odrzuceniu ciąży.
  • Ciąża może sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza.
  • Ekspozycja matki na fluor w ciąży może wpływać na rozwój mózgu płodu i obniżać IQ dziecka.
  • Niedobór jodu w ciąży może prowadzić do opóźnienia rozwoju mózgu dziecka, a niedobór kwasu foliowego u kobiet ciężarnych może powodować zaburzenia rozwoju układu nerwowego u potomstwa.
  • Cukrzyca ciążowa może zwiększać ryzyko wad serca u płodu. Niedobór żelaza u kobiety w ciąży może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka, natomiast niedobór magnezu zwiększa ryzyko nieprawidłowego rozwoju płodu.
  • Chlorella może obniżać ryzyko nadciśnienia związanego z ciążą, a seler naciowy może zmniejszać ryzyko wad wrodzonych u płodu.
  • Badanie Dopplera może służyć do diagnozowania wewnątrzmacicznego wrastania płodu.
  • Glifosat może powodować wady wrodzone u embrionów zwierzęcych.

Odżywianie w ciąży

Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, a jego niski poziom może prowadzić do wad płodu.

  • Buraki mogą być polecane kobietom w ciąży ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego.
  • Niedobór witaminy D może wiązać się z wyższym ryzykiem wcześniejszego porodu oraz być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka.
  • Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może przyczyniać się do przedwczesnego porodu.
  • Cynk może odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu, natomiast jego niedobór może prowadzić do niedorozwoju grasicy u płodu.
  • Niedobór aminokwasów egzogennych w ciąży może osłabiać odporność dziecka.
  • Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety ciężarne może wspierać rozwój mózgu potomstwa.
  • Pasteryzowany serek wiejski może być spożywany przez kobiety w ciąży i może zmniejszać ryzyko próchnicy u dziecka.
  • Orzechy macadamia są często zalecane kobietom w ciąży, a ich spożywanie może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka wystąpienia alergii u dziecka.

Płodność i niepłodność

Na płodność mogą wpływać zarówno choroby układu rozrodczego, jak i niektóre infekcje.

  • Endometrioza może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę.
  • Choroby pasożytnicze mogą powodować trudności z zajściem w ciążę.

Bóle i zaburzenia menstruacyjne

Ciąża może wpływać na późniejsze odczuwanie dolegliwości menstruacyjnych.

  • Po pierwszej ciąży ból menstruacyjny często się zmniejsza.

Laktacja i okres poporodowy

Po porodzie poziom progesteronu może spadać, a ten spadek może mieć związek z depresją poporodową.

  • Szybkie przystawienie dziecka do piersi po porodzie ma znaczenie dla zainicjowania procesu laktacji.
  • Rodzaj porodu nie wpływa na proces produkcji mleka przez organizm mamy.
  • Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać wyniki motoryczne dziecka.
  • Spożywanie przez kobietę karmiącą wzdymających warzyw może powodować kolkę jelitową u niemowlaka, a czekolady — nasilać tę dolegliwość.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Ciąża wymaga ostrożności przy stosowaniu ziół, suplementów, kosmetyków i niektórych diet.

  • Podbiał może szkodzić kobietom w ciąży, podobnie jak wrotycz, podagrycznik i krwawnik pospolity, którego nie powinny stosować także kobiety karmiące.
  • Przeciwwskazaniem do stosowania skrzypu polnego, różeńca górskiego, spiruliny oraz kozieradki może być ciąża.
  • Spożywanie czerwonej koniczyny może być niewskazane podczas ciąży, a chabra bławatka nie powinny spożywać kobiety w ciąży.
  • Czystka nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące. Nalewka z żyworódki Daigremonta może nie być zalecana kobietom w ciąży.
  • Hibiskusa nie należy pić regularnie przed ciążą ani w jej trakcie, ponieważ może osłabiać mięśnie macicy. W ciąży nie można także moczyć nóg w gorczycy.
  • Ciąża może być przeciwwskazaniem do stosowania diety keto, zażywania spiruliny oraz picia piwa.
  • Oksybenzon, składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, używany przez kobiety w ciąży, może powodować niedorozwój płodu i prowadzić do przewlekłych chorób u dzieci.
  • Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży, natomiast olej ze słodkich migdałów może być przez nie używany.
  • Glifosat może powodować uszkodzenia ludzkiego płodu.

Pozostałe zastosowania

Przebyte ciąże mogą zwiększać ryzyko nietrzymania moczu.

  • Dożylne przyjmowanie L-argininy może obniżać ciśnienie krwi u kobiet w ciąży.
  • Przeszłość położnicza może wpływać na przebieg menopauzy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu