Skutki niedoboru witaminy A

Skutki niedoboru witaminy A mogą dotyczyć przede wszystkim skóry, wzroku i odporności, a ich nasilenie może zależeć od stopnia niedoboru oraz czasu jego trwania. Witamina A odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu nabłonków i widzenia, dlatego jej brak może prowadzić do wyraźnych objawów w codziennym funkcjonowaniu.

Niedobór witaminy A może:

• powodować powstawanie zaskórników 1
• prowadzić do suchości skóry i pogorszenia stanu nabłonków
• powodować pogorszenie widzenia po zmroku i uczucie suchości oczu
• osłabiać odporność oraz zwiększać podatność na infekcje

Niedobór witaminy A może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych, przez co może pogarszać ochronę tkanek i komfort narządu wzroku. U dzieci długotrwały niedobór może dodatkowo wpływać na wzrost i rozwój, a u dorosłych może utrudniać utrzymanie dobrej kondycji skóry i ogólnej odporności.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.