Pokrzywa może dostarczyć do organizmu witaminę A
Pokrzywa, znana także jako Urtica dioica, jest rośliną leczniczą, której liście zawierają substancje odżywcze, w tym witaminę A, kluczową dla zdrowia wzroku i skóry. Witamina A jest również nazywana retinolem i klasyfikowana jako witamina rozpuszczalna w tłuszczach.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
