Skutki przyjmowania glikokortykosteroidów

Glikokortykosteroidy to leki o działaniu przeciwzapalnym i immunosupresyjnym, stosowane między innymi w chorobach zapalnych, alergicznych i autoimmunologicznych. Ich przyjmowanie, zwłaszcza długotrwałe, bywa wiązane ze zmianami metabolizmu, odporności oraz kondycji kości.

Odporność i kandydoza

Przyjmowanie glikokortykosteroidów może zwiększać ryzyko kandydozy i sprzyjać nadmiernemu rozrostowi Candida albicans, a stosowanie ich wziewnie może powodować pojawianie się tego drobnoustroju. Zbyt długie wydzielanie kortyzolu może spowalniać działanie układu odpornościowego oraz zwiększać predyspozycję do infekcji.

Kości i gospodarka wapniowa

Wysoki poziom kortyzolu może zwiększać ryzyko rozwoju osteoporozy. Glikokortykosteroidy mogą niszczyć osteoblasty i rozpuszczać kości, a także zwiększać wydalanie wapnia wraz z moczem oraz zmniejszać jego wchłanianie w przewodzie pokarmowym.

  • Witamina K2 może chronić kości podczas przyjmowania glikokortykosteroidów.
  • Sulforafan może wzmacniać kości osłabione przyjmowaniem glikokortykosteroidów.
  • Witamina D3 może chronić kości podczas przyjmowania glikokortykosteroidów.

Kortyzol i jego skutki

Wysoki poziom kortyzolu może być rezultatem przewlekłego stresu i stresowego wyrzutu tego hormonu. Obniżony poziom testosteronu może być przyczyną wysokiego poziomu kortyzolu. Stosowanie ashwagandhy może przyczyniać się do obniżenia kortyzolu.

  • Zaburzenia miesiączkowania, nadwaga, anoreksja i depresja mogą być przyczynami podwyższonego poziomu kortyzolu.
  • Intensywny lub wzmożony wysiłek fizyczny może przyczyniać się do podwyższenia poziomu kortyzolu, a wysokie dawki kofeiny mogą sprzyjać jego zwiększeniu.
  • Kiszonki i witamina D mogą obniżać poziom kortyzolu, natomiast jedzenie wieczorem może go podwyższać.
  • Podwyższony poziom kortyzolu może sprzyjać stanom zapalnym w organizmie oraz powodować trudności w zasypianiu.
  • Wysoki poziom kortyzolu może wiązać się z nadmiernym apetytem i zwiększonym apetytem na słodkie produkty.
  • Nadmiar kortyzolu może sprzyjać utracie mięśni i szczupłości kończyn.
  • Zmiany dotyczące twarzy mogą obejmować odkładanie tkanki tłuszczowej na policzkach i wokół twarzy, zaczerwienienie policzków oraz pękające naczynka na twarzy.
  • Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać łysieniu, nadmiernemu owłosieniu u kobiet i wykwitom skórnym.
  • Zbyt niski poziom kortyzolu może wskazywać na choroby autoimmunologiczne.

Objawy metaboliczne i powikłania

Podwyższony poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się nadciśnienia tętniczego, a także odkładaniu się tłuszczu trzewnego. Może również prowadzić do refluksu i sprzyjać pojawieniu się zgagi.

Dieta i styl życia

Nieregularne spożywanie posiłków może sprzyjać wysokiemu poziomowi kortyzolu. Medytacja może natomiast obniżać poziom kortyzolu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu