Suplementacja koenzymu Q10

Suplementacja koenzymu Q10 może wspierać funkcje komórkowe i może łagodzić skutki stresu oksydacyjnego, co może przekładać się na korzyści dla układów sercowo-naczyniowego, nerwowego i metabolicznego. Dobór dawki i formy może zależeć od celu, a wchłanianie może być lepsze z tłuszczami i przy podziale na 1–2 porcje dziennie.

Układ sercowo-naczyniowy może:

• zmniejszać ryzyko zawału 11 i chronić serce 1
• obniżać ciśnienie krwi 2
• przeciwdziałać miażdżycy 11
• pomagać osobom z niewydolnością serca 1
• zmniejszać ryzyko tworzenia skrzepów 1
• przeciwdziałać zwężeniu tętnic kończyn dolnych 1

Migrena może:

• zmniejszać częstotliwość ataków 31
• zmniejszać nasilenie 1 i czas trwania 2
• łagodzić ból migrenowy 11

Płodność i reprodukcja może:

• poprawiać płodność u mężczyzn 3
• poprawiać płodność u kobiet 1
• wspierać procedury in vitro 1

Układ nerwowy może:

• chronić układ nerwowy 1
• hamować rozwój choroby Parkinsona 1
• hamować rozwój chorób neurodegeneracyjnych ogółem 1
• łagodzić skutki depresji 1

Metabolizm i cukrzyca może:

• łagodzić stany zapalne w przebiegu cukrzycy 1
• pomagać przy podwyższonym poziomie cukru 1

Stomatologia i jama ustna może:

• wspomagać leczenie paradontozy 1
• zmniejszać suchość w jamie ustnej 1

Onkologia i terapie może:

• łagodzić skutki chemioterapii 1
• zmniejszać ryzyko pojawienia się raka 1
• zmniejszać ryzyko przerzutów 1

Koenzym Q10 może:

• być silnym antyoksydantem 1
• zwalczać stres oksydacyjny 1 i chronić komórki przed utlenianiem 1
• chronić komórki przed uszkodzeniami 1 i procesami starzenia 2
• opóźniać procesy starzenia 1
• pomagać w funkcjonowaniu komórek 1
• regenerować witaminę E 1 i regenerować witaminę C 1

Antyoksydanty (Q10 i mikroelementy) mogą:

• należeć do antyoksydantów endogennych i egzogennych (Q10, cynk, selen, kobalt, miedź, mangan) 1

Zmęczenie i wydolność może:

• pomagać usuwać objawy zmęczenia 2
• w przypadku niedoboru, powodować chroniczne zmęczenie 1

Skóra może:

• redukować zmarszczki 1

Płuca może:

• wspomagać leczenie chorób płuc 1

Zapalenie może:

• działać przeciwzapalnie 3
• redukować skutki stosowania statyn poprzez wpływ na niepożądane objawy 1

• Suplementacja może być lepiej wchłaniana z posiłkiem zawierającym tłuszcze, a formy rozpuszczone w tłuszczach mogą zwiększać biodostępność.
• Typowe zakresy dobowych dawek w praktyce mogą wynosić od 30 do 200 mg, a wyższe dawki mogą być dzielone na 2 porcje.
• Q10 może wchodzić w interakcje z terapiami kardiologicznymi i przeciwzakrzepowymi, dlatego monitorowanie może być wskazane.
• Uczucie dyskomfortu żołądkowego może wystąpić u wrażliwych osób, co zwykle może ustępować po przyjmowaniu z posiłkiem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Koenzym Q10 100mg 100 kapsułek
• Koenzym Q10 100mg z MCT - suplement diety
• Koenzym Q10 30mg z MCT Suplement diety
• Koenzym Q10 z witaminą E w kroplach 30ml
• Coenzyme Q10 Forte 100mg - 120 kapsułek WISH