Koenzym Q10, cynk, selen, kobalt, miedź i mangan należą zarówno do antyoksydantów endogennych jak i egzogennych

Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, oraz mikroelementy takie jak cynk, selen, kobalt, miedź i mangan pełnią funkcje antyoksydantów endogennych, które są produkowane wewnątrz organizmu, a także mogą działać jako antyoksydanty egzogenne, dostarczane z zewnątrz poprzez dietę lub suplementację. Te substancje są kluczowe w redukcji szkodliwego działania wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki.