Właściwości karczocha zwyczajnego

Karczoch zwyczajny to roślina jadalna, ceniona przede wszystkim za liście i serca kwiatostanów.

Wątroba i żółć

Karczoch zwyczajny może wspierać zdrowie wątroby i regenerować wątrobę, a także zwiększać produkcję żółci oraz zmniejszać stłuszczenie wątroby.

Trawienie

Karczoch może wspierać trawienie oraz łagodzić niestrawności.

Serce i metabolizm

Spożywanie karczocha może obniżać poziom złego cholesterolu, a preparaty z karczocha mogą wspomagać obniżanie poziomu cholesterolu. Jedzenie karczocha może wspierać układ krążenia, a spożywanie karczochów może również obniżać poziom cukru we krwi.

Pozostałe zastosowania

Gotowanie karczocha może zwiększać ilość przyswajalnych polifenoli. Herbata z liści karczocha może działać przeciwzapalnie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu