Właściwości kojące

Właściwości kojące opisują możliwe łagodzenie napięcia, bólu lub podrażnień. Bywają wiązane z roślinami, składnikami żywności i substancjami stosowanymi na skórę, choć ich działanie zależy od kontekstu i sposobu użycia.

Uspokojenie i napięcie nerwowe

Rumianek może działać uspokajająco, a lipa może mieć działanie uspokajające. Podobne działanie może mieć krwawnik i skrzyp polny.

  • Liście laurowe, czeremcha zwyczajna, mięta, cykoria podróżnik i mak polny mogą mieć właściwości uspokajające, seler korzeniowy może koic nerwy, a gojnik może działać przeciwlękowo.

Ból i skurcze

Czerwona koniczyna może działać rozkurczowo. Cynamon może łagodzić bóle menstruacyjne oraz łagodzić ból.

  • Cykoria podróżnik może mieć właściwości przeciwbólowe.
  • Kawa może mieć właściwości przeciwbólowe.
  • Gajowiec żółty może działać rozkurczowo.
  • Cynk może łagodzić bóle miesiączkowe.
  • Żarnowiec miotlasty może mieć właściwości przeciwbólowe.

Stany zapalne i podrażnienia

Babka zwyczajna może działać przeciwzapalnie. Podobne właściwości mogą mieć żyworódka, awokado, czosnek oraz kwasy omega-3.

  • Kakao, cynamon, cykoria podróżnik, dąbrówka rozłogowa, sok z żyworódki, czeremcha zwyczajna, podagrycznik, karob, kocanka piaskowa, głowienka pospolita, rzeżucha i babka zwyczajna mogą mieć właściwości przeciwzapalne.
  • Cynk może działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a witamina C może wykazywać łagodne właściwości przeciwhistaminowe.
  • Cynamon może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.

Kojenie i regeneracja skóry

Lilak pospolity może łagodzić łuszczycę, a szczawik zajęczy może działać chłodząco.

  • Lnica pospolita może kojąco działać na skórę.
  • Żyworódka może mieć właściwości regenerujące.
  • Cykoria podróżnik może wspomagać gojenie ran.

Dolegliwości trawienne

Mleko może przynosić ulgę w zgadze, a karczoch może łagodzić niestrawność. Pozostałe środki wiążą się z innymi dolegliwościami trawiennymi:

  • Kocanka piaskowa może wspomagać trawienie.
  • Koper włoski może działać wiatropędnie.
  • Cynamon może przeciwdziałać wymiotom.
  • Krwawnik może działać przeciwwrzodowo.

Pozostałe zastosowania

Żyworódka może działać regenerująco.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu