Właściwości naparu z rozmarynu

Rozmaryn to aromatyczne zioło wykorzystywane w kuchni, a jego liście i olejek bywają stosowane także w różnych domowych preparatach.

Pamięć i funkcje poznawcze

Olejek z rozmarynu może poprawiać pamięć, zwiększać koncentrację i usprawniać działanie mózgu, a także zapobiegać demencji starczej oraz rozwojowi choroby Alzheimera.

Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne

Rozmaryn i jego olejek mogą działać przeciwzapalnie, a sam rozmaryn może także działać antyoksydacyjnie.

Pozostałe właściwości zdrowotne

Spożywanie rozmarynu może łagodzić objawy grypy, a rozmaryn może wzmacniać układ odpornościowy. Może też zwiększać przyswajalność likopenu i być zalecany jako preparat roślinny na zapalenie zatok. Olejek z rozmarynu może redukować stres i regulować układ hormonalny. Inhalacja z olejku eterycznego z rozmarynu może pomóc pozbyć się gronkowca. Rozmaryn może również poprawiać jakość snu.

Pozostałe zastosowania

Płukanie włosów naparem z rozmarynu może wzmacniać włosy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu