Właściwości oleju kokosowego
Olej kokosowy może mieć różnorodne zastosowania pielęgnacyjne i może oddziaływać na mikroorganizmy skóry oraz jamy ustnej. W kontekście diety i metabolizmu jego użycie może wymagać ostrożności, a w pielęgnacji włosów i skóry może przynieść korzyści.
Właściwości i działanie
Olej kokosowy może mieć wiele właściwości:
- może mieć działanie przeciwgrzybicze 2
- może zmniejszać rozwój gronkowca złocistego 1
- może zawierać ochronne filtry SPF 1
- może być zaliczany do super żywności 1
- może zwiększać insulinooporność 1
Kwas kaprylowy w oleju kokosowym:
- jest bogaty w kwas kaprylowy, który ma działanie przeciwgrzybiczne 2
- kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kokosowym mogą pomóc w zwalczaniu Candida albicans 1
Pielęgnacja skóry i włosów
Olej kokosowy może zmniejszać dolegliwości związane z rogowaceniem naskórka 1 i może zmniejszać zaczerwienienie AZS 1. Wcierka z oleju kokosowego może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy 1, a olej kokosowy może wzmacniać włosy 1 i może powstrzymywać wypadanie włosów 1. Dobór między wersją VIRGIN a rafinowaną może zależeć od zapachu, punktu dymienia i preferencji skóry, a aplikacja na wilgotną skórę może poprawiać odczucie nawilżenia.
Higiena jamy ustnej
Płukanie jamy ustnej olejem kokosowym może zmniejszać ilość bakterii powodujących próchnicę 1, a olej kokosowy może wybielać zęby 1. Technika płukania powinna trwać kilkanaście minut i kończyć się wypluciem oleju, a regularność może wpływać na odczuwalne efekty.
Zastosowania dietetyczne
Na diecie ketogenicznej można jeść olej kokosowy 1. Ze względu na możliwy wpływ na insulinooporność 1 jego spożycie powinno być monitorowane, a bilans tłuszczów dostosowany do celów i tolerancji organizmu.
Szczególne przypadki
Olej kokosowy może pomóc na łysienie plackowate 1. W sytuacjach przewlekłych lub nasilonych objawów skóry głowy i skóry ciała wskazana jest konsultacja z dermatologiem.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Polecane produkty
- Olej kokosowy VIRGIN 900ml — do pielęgnacji skóry i włosów
- Olej kokosowy VIRGIN 500ml — do płukania jamy ustnej i zastosowań kuchennych
- Olej kokosowy rafinowany 900ml — do obróbki termicznej dzięki wyższemu punktowi dymienia
- Olej kokosowy rafinowany 500ml — uniwersalny do testów tolerancji skóry i małych kuchennych zastosowań
- Bielenda Masło do ciała kokosowe — do codziennego nawilżania skóry