Zanieczyszczenia

Zanieczyszczenia to niepożądane substancje lub cząstki obecne w środowisku, wodzie, powietrzu albo żywności. Mogą pochodzić z działalności przemysłowej, opakowań i procesów przetwarzania. Ich obecność bywa wiązana z wpływem na organizm oraz ekosystemy.

Zanieczyszczenia środowiska i ekspozycja

Powietrze może być zanieczyszczone pyłami przemysłowymi, a zbyt suche i zanieczyszczone powietrze może wpływać na rozwój zapalenia zatok. Rtęć obecna w organizmie może pochodzić z zanieczyszczonego powietrza.

  • Organoicydy mogą powodować skażenie środowiska, a produkcja zdrowej żywności może zmniejszać zanieczyszczenia.
  • N-acetylocysteina może chronić układ naczyniowy przed negatywnym działaniem spalin oraz chronić organizm przed zanieczyszczeniami środowiska, a szungit może pomagać w ochronie organizmu przed nimi.
  • Pestycydy mogą zaburzać metabolizm, a metale ciężkie mogą uszkadzać nerki; azotany mogą natomiast hamować uszkodzenia nerek.
  • Pokrzywa może akumulować metale ciężkie.
  • Odświeżacze powietrza mogą zawierać ftalany, a fale elektromagnetyczne mogą szkodzić organizmowi.

Skażenia żywności i napojów

Herbata w torebkach może zawierać zanieczyszczenia mikroplastikiem oraz nanoplastikiem. Z butelek PET szkodliwe substancje mogą przenikać do napoju.

  • Surowe warzywa mogą powodować zarażenie przywrą.
  • Azotany mogą obniżać ryzyko rozwoju jaskry.
  • Azotyn sodu podczas smażenia i gotowania może sprzyjać powstawaniu nitrozoamin.
  • Ozonowanie produktów spożywczych może opóźniać ich gotowość do spożycia.

Toksyny i ich usuwanie

W tkance tłuszczowej mogą gromadzić się największe ilości toksyn, a zmniejszanie tkanki tłuszczowej może doprowadzić do eliminacji zgromadzonych toksyn. Mniszek lekarski może działać ochronnie przeciw toksynom środowiskowym.

  • Chrzan może oczyszczać organizm z toksyn.
  • Odwar z ziela bukwicy może wiązać toksyny bakteryjne.
  • Szungit może usuwać zanieczyszczenia z wody.
  • Substancje toksyczne mogą kumulować się w nadnerczach.
  • Ziemia okrzemkowa może usuwać toksyny z organizmu, a węgiel aktywny może wiązać toksyny.
  • Nawłoć pospolita może pomagać w wydalaniu szkodliwych produktów przemiany materii i oczyszczać organizm z ksenobiotyków. Pokrzywa może usprawniać usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, a szczaw lancetowaty może dezaktywować takie produkty.
  • Szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych.
  • Cynk może zmniejszać wpływ metali ciężkich na organizm.
  • Toksyny z używek mogą powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych, a toksyny mogą prowadzić do groźnych chorób.
  • Mykotoksyny mogą uszkadzać nerki, a grzyby typu Candida mogą produkować toksyny.

Pasożyty i skażona woda

Dur brzuszny to zakaźna choroba przewodu pokarmowego, którą mogą wywołać bakterie obecne w zanieczyszczonej wodzie i żywności. Spożycie zanieczyszczonej wody lub kontakt skóry z nią może prowadzić do zarażenia przywrą. Pasożyty mogą zaburzać florę jelitową i powodować wzdęcia.

Wpływ na odporność i infekcje

Cząsteczki mikroplastiku mogą zaburzać funkcjonowanie układu odpornościowego. Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, ciężki przebieg takich infekcji oraz ich ostry przebieg.

Stan zapalny i stres oksydacyjny

Zanieczyszczenia powietrza mogą powodować przewlekły stan zapalny, a zanieczyszczenia środowiska mogą nasilać stres oksydacyjny.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Pestycydy mogą być szkodliwe dla zdrowia, a narażenie na duże dawki benzoesanu sodu może zwiększać ryzyko owrzodzenia żołądka.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu