Zapobieganie rakowi piersi

Zapobieganie rakowi piersi obejmuje działania związane ze stylem życia, sposobem odżywiania oraz ograniczaniem potencjalnych czynników ryzyka. Temat bywa także wiązany z rolą wybranych składników odżywczych, produktów roślinnych i metod profilaktyki.

Żywność i napoje

Żywność i napoje mogą wiązać się zarówno z niższym, jak i wyższym ryzykiem nowotworów piersi.

  • Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka piersi.
  • Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka piersi, podobnie jak rośliny strączkowe i siemię lniane.
  • Picie kawy może zmniejszać ryzyko raka piersi.
  • Orzechy włoskie mogą hamować rozwój raka piersi.
  • Brokuły mogą zmniejszać ryzyko nowotworów, w tym ryzyko występowania niektórych nowotworów.
  • Spożywanie jabłek może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu nowotworów.
  • Superżywność może pomagać zapobiegać chorobom nowotworowym.
  • Napoje słodzone mogą przyczyniać się do rozwoju nowotworu piersi.

Składniki odżywcze

Niektóre składniki odżywcze mogą wiązać się z mniejszym ryzykiem rozwoju raka piersi.

  • Selen może chronić przed rakiem piersi.
  • Astaksantyna może hamować rozwój nowotworu piersi.
  • Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko raka piersi.
  • Witamina C może zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów.
  • Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka.
  • Likopen może zmniejszać ryzyko nowotworów.

Diety i masa ciała

Sposób odżywiania i utrzymywanie prawidłowej masy ciała mogą mieć znaczenie w zapobieganiu rakowi piersi.

  • Przestrzeganie diety śródziemnomorskiej może redukować ryzyko raka piersi.
  • Zwiększone spożywanie produktów roślinnych może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka.
  • Dieta imitująca post może wspierać walkę z nowotworami.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka sutka i być przyczyną rozwoju raka.
  • Ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego może zmniejszać ryzyko przerzutów nowotworowych.
  • Utrata masy ciała może zmniejszać ryzyko pojawienia się przerzutów nowotworowych.

Rośliny i ekstrakty

Rośliny i ich ekstrakty mogą być rozpatrywane jako potencjalne elementy wspierające działania związane z zapobieganiem rakowi piersi.

  • Goździki mogą hamować rozwój raka piersi.
  • Kozieradka pospolita może mieć właściwości przeciwnowotworowe w odniesieniu do raka piersi.
  • Ekstrakt ze skórki granatu może niszczyć komórki raka piersi.
  • Siemię lniane może pomagać w walce z nowotworami, między innymi z rakiem piersi.
  • Rzodkiewka może działać antynowotworowo.
  • Skrzyp polny może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
  • Pokrzywa może mieć działanie przeciwnowotworowe.
  • Berberys może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów.

Leki i wspomaganie terapii

Zapobieganie rakowi piersi może wiązać się zarówno z leczeniem hormonalnym, jak i z wykorzystaniem substancji wspomagających.

  • Inhibitory aromatazy mogą być stosowane jako leki na nowotwory piersi.
  • N-acetylocysteina może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka.
  • Koenzym Q10 może ograniczać ryzyko pojawienia się przerzutów rakowych.
  • CBD może zwalczać komórki nowotworowe.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo w profilaktyce raka piersi wymaga uwzględnienia możliwych zagrożeń związanych z niektórymi badaniami i substancjami.

  • Badanie mammograficzne może wywoływać raka piersi.
  • Bisfenol A może przyczyniać się do rozwoju nowotworu piersi.
  • Picie z butelki PET może wywoływać raka.

Pozostałe zastosowania

Utrzymanie prawidłowego poziomu estradiolu może zmniejszać zachorowalność na raka piersi, macicy oraz jajników.

  • Pasożyty mogą powodować raka.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu