Zapobieganie rakowi piersi

Rak piersi rozwija się w tkankach piersi, a jego ryzyko może zależeć od wieku, uwarunkowań hormonalnych i stylu życia. Odżywianie oraz ograniczanie niektórych czynników ryzyka bywają wiązane z profilaktyką raka piersi.

Żywność i napoje

Zielona herbata może zmniejszać ryzyko raka piersi, przeciwdziałać nowotworom i zmniejszać ryzyko ich pojawienia się. Może też hamować rozrost naczyń krwionośnych wokół nowotworu.

  • Goździki mogą hamować rozwój raka piersi, a nasiona chia i rośliny strączkowe mogą zmniejszać ryzyko jego rozwoju.
  • Kawa może zmniejszać ryzyko raka piersi oraz ryzyko nawrotu nowotworów.
  • Siemię lniane może zmniejszać ryzyko raka piersi i pomagać w walce z nowotworami, w tym rakiem piersi.
  • Kozieradka pospolita może mieć właściwości przeciwnowotworowe w przypadku raka piersi, a orzechy włoskie mogą hamować jego rozwój.
  • Marchew może zmniejszać ryzyko nowotworu, sok z granatu może zmniejszać ryzyko nowotworów, a cebula może zmniejszać ryzyko ich pojawienia się.
  • Kombucha na bazie herbaty może hamować rozwój komórek raka piersi i zmniejszać ich żywotność w testach laboratoryjnych. Kombucha na bazie czarnej herbaty i oolongu może hamować rozwój tych komórek w testach laboratoryjnych, a ekstrakty z kombuchy mogą niszczyć komórki raka piersi MCF-7.

Diety i nawyki żywieniowe

Przestrzeganie diety śródziemnomorskiej może redukować ryzyko raka piersi.

Składniki odżywcze i związki roślinne

Selen może chronić przed rakiem piersi. Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko raka piersi.

  • Ekstrakt ze skórki granatu może niszczyć komórki raka piersi.
  • Astaksantyna może hamować rozwój nowotworu piersi.
  • Witamina D może zapobiegać nowotworom.

Czynniki ryzyka i ekspozycje

Utrzymanie prawidłowego poziomu estradiolu może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka piersi, macicy i jajników.

  • Napoje słodzone mogą przyczyniać się do rozwoju raka piersi.
  • Otyłość może sprzyjać rozwojowi raka piersi.
  • Bisfenol A może przyczyniać się do rozwoju raka piersi.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Badanie mammograficzne może wywoływać raka piersi.

Pozostałe zastosowania

Inhibitory aromatazy mogą być lekami na nowotwory piersi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu