Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka piersi

Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, to nasiona rośliny rosnącej w Ameryce Środkowej, mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka piersi, który jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych u kobiet, charakteryzujących się niekontrolowanym wzrostem komórek. Zawierają one błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz przeciwutleniacze, które przyczyniają się do ich potencjalnych właściwości zdrowotnych.