Zasady diety dr Ewy Dąbrowskiej

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej jest sposobem żywienia opartym głównie na warzywach i wybranych owocach. Bywa wiązana z ograniczeniem kaloryczności, eliminacją części produktów oraz okresowym postem warzywno-owocowym.

Produkty wykluczane

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może wykluczać sery, pieczywo, ziemniaki oraz mięso.

Produkty dozwolone

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może obejmować warzywa niskoskrobiowe oraz owoce o niskiej zawartości cukru.

Napoje i dodatki

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może wykluczać picie alkoholu i kawy, a także używanie oliwy. Dozwolone mogą być soki owocowo-warzywne, a także herbaty ziołowe.

Kaloryczność i post

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może charakteryzować się ograniczonym spożyciem kalorii.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu