Zawartość fitochinonów w roślinach
Fitochinony to naturalne związki występujące w roślinach, kojarzone przede wszystkim z witaminą K, a ich obecność bywa wiązana z różnorodnością składników odżywczych i bioaktywnych obecnych w produktach roślinnych.
Fitochinony i witamina K
Liście i pączki kasztanowca mogą zawierać fitochinony. Fermentowana soja może zawierać witaminę K2, a roszponka i szpinak — witaminę K. Awokado może być źródłem witaminy K1.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
