Zdrowie zębów

PodsumowanieLista

Zdrowie zębów może zależeć od codziennych nawyków higienicznych, diety i szybkiego reagowania na pierwsze objawy problemów w jamie ustnej. Dobra profilaktyka może ograniczać ryzyko próchnicy, kamienia nazębnego i stanów zapalnych dziąseł. Znaczenie może mieć także dobór odpowiednich preparatów oraz utrzymywanie właściwych warunków w jamie ustnej.

Próchnica i czynniki ryzyka

Próchnica może:

  • powodować ubytki w zębach 1
  • prowadzić do przebarwień na zębach 1
  • objawiać się nieprzyjemnym zapachem z ust 1
  • być związana z nadmiarem cukru w diecie 1
  • być związana z anemią 1 i niedoborem wapnia 1

Bakterie powodujące próchnicę mogą:

  • obciążać układ immunologiczny 1
  • być związane z niebezpieczeństwem dla zdrowia mózgu 1
  • zakłócać funkcjonowanie tarczycy 1

Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby Alzheimera 1, a próchnica może być związana z infekcyjnym zapaleniem wsierdzia 1.

Higiena jamy ustnej i codzienne wsparcie

Pasty do zębów mogą zawierać fluor 1, a herbata może również zawierać fluor 1.

Ssanie oleju może:

  • prowadzić do efektu bielszych zębów 31
  • usuwać nieprzyjemny zapach z ust 1
  • ograniczać powstawanie próchnicy 1

Olej kokosowy może:

  • wybielać zęby 1
  • po płukaniu jamy ustnej zmniejszać ilość bakterii powodujących próchnicę 1

Soda oczyszczona może:

  • w formie roztworu przynosić ukojenie dla nadwrażliwych zębów 1
  • zmniejszać próchnicę 1

Stosowanie pasty do zębów z sodą oczyszczoną może łagodzić zapalenie dziąseł 1, a regularne szczotkowanie, nitkowanie i kontrole stomatologiczne mogą wspierać utrzymanie higieny jamy ustnej.

Dieta, środowisko jamy ustnej i dodatkowe czynniki

Wyeliminowanie cukru 1, wyeliminowanie węglowodanów 1 oraz nawodnienie organizmu 1 mogą ograniczać pojawianie się kamienia nazębnego, a cukier może przyczyniać się do rozwoju paradontozy 1.

Dodatkowe składniki i surowce mogą:

  • hamować bakterie wywołujące próchnicę w przypadku zielonej herbaty 1
  • zapobiegać chorobom zębów przy piciu zielonej herbaty 1
  • zapobiegać paradontozie w przypadku chrzanu 1
  • poprawiać higienę jamy ustnej w przypadku skrzypu polnego 1
  • wpływać pozytywnie na zęby w przypadku tranu 1
  • zwalczać nieświeży oddech w przypadku żyworódki 1
  • być stosowane jako środek znieczulający przy problemach stomatologicznych w przypadku goździków 1

Uszkodzenie szkliwa zębów może być wynikiem cofania się kwasu żołądkowego do jamy ustnej 1, a choroba trzewna jelit może wymagać dokładnej analizy składu kosmetyków, takich jak pasty do zębów 1.

Polecane produkty

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.