Zmniejszenie ryzyka nawrotu raka jelita grubego

Zmniejszenie ryzyka nawrotu raka jelita grubego może opierać się na diecie, aktywności i kontroli masy ciała, a także na monitorowaniu niedoborów żywieniowych. Wybrane nawyki życiowe mogą wspierać rokowanie i mogą uzupełniać leczenie onkologiczne, ale nie zastępują zaleceń lekarza.

Dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 2 i może zmniejszyć ryzyko nawrotu 1.
Błonnik może zmniejszać ryzyko nawrotu 1 i może ograniczać możliwość wystąpienia raka jelita grubego 1.
Rośliny strączkowe mogą zmniejszać ryzyko nawrotu 1.
Kawa może zmniejszać ryzyko nawrotu 1.
Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 2.
Cebula może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 1.
Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 1.
Jabłka mogą zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 1.

Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego 1.
Siedzący tryb życia może zwiększać ryzyko nowotworu okrężnicy 1.
Wysokoprzetworzona żywność może zwiększać ryzyko występowania raka jelita grubego 1.
Przetworzone mięso może zwiększać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych 1.
Długo utrzymujące się zaparcia mogą zwiększać ryzyko rozwoju raka jelita grubego 1.
Rozwój polipów w jelicie grubym może prowadzić do raka 1.

Witamina D może mieć znaczenie, bo jej niedobór może zwiększać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 1 i może zwiększać śmiertelność u chorych 1, a nowotwór jelita grubego może tworzyć oporność na witaminę D 1.
Błonnik może zmniejszyć śmiertelność wśród osób z rakiem jelita grubego 1.
Witamina B6 – jej niedobór może zwiększać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 1 i może prowadzić do większej śmiertelności u chorych 1.

Kwas masłowy może hamować rozwój komórek nowotworowych w jelicie grubym 1 i produkcja tego metabolitu może być wspierana przez dietę bogatą w błonnik.
Zwiększone spożycie produktów roślinnych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka 1, co może sprzyjać korzystnym metabolitom jelitowym.

• Utrzymanie prawidłowej masy ciała może wspierać prewencję nawrotu poprzez redukcję stanu zapalnego i poprawę wrażliwości metabolicznej.
• Regularna aktywność fizyczna umiarkowanej intensywności może wspierać perystaltykę jelit i kontrolę masy ciała.
• Plan posiłków oparty o produkty pełnoziarniste, warzywa, strączki i zdrowe tłuszcze może ułatwiać konsekwencję.
• Ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia może dodatkowo wspierać profil onkologiczny.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.