Witamina A
Witamina A jest rozpuszczalnym w tłuszczach składnikiem odżywczym, występującym między innymi w postaci retinolu i karotenoidów. Może mieć związek z prawidłowym widzeniem, kondycją skóry oraz funkcjonowaniem układu odpornościowego.
Źródła witamin w diecie
Mniszek lekarski może dostarczać retinolu.
Suplementacja i interakcje
Połączenie retinolu z witaminą C może destabilizować retinol i być niewskazane.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Tematy
Przeglądaj szczegółowe informacje
