Zwiększanie ryzyka choroby wieńcowej

Zwiększanie ryzyka choroby wieńcowej oznacza występowanie czynników, które mogą sprzyjać rozwojowi miażdżycy, niedokrwieniu serca i zawałowi. Ryzyko choroby wieńcowej może wiązać się między innymi ze stylem życia, zaburzeniami metabolicznymi, przewlekłym stanem zapalnym oraz niektórymi chorobami.

Styl życia i dieta

Palenie papierosów może zwiększać ryzyko wystąpienia zawału serca. Spożywanie smażonych potraw może zwiększać ryzyko rozwoju choroby wieńcowej, a słodzonych napojów gazowanych — zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. Tłuszcze trans mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca. Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej.

Otyłość i zaburzenia metaboliczne

Otyłość może zwiększać ryzyko zawału serca. Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej.

Nadciśnienie i lipidy

Podwyższony poziom trójglicerydów może zwiększać ryzyko chorób serca i zawału serca. Homocysteina może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz miażdżycy. Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

Niedobory i składniki odżywcze

Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko wystąpienia cichego zawału serca oraz śmiertelności związanej z zawałem serca. Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i miażdżycy. Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej, podobnie jak niedobór witaminy B9. Glicyna może zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej.

Stres i hormony

Stres, zwłaszcza przewlekły, może przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej oraz zwiększać ryzyko zawału serca. Nadmiar kortyzolu może również zwiększać ryzyko zawału serca.

Choroby współistniejące

Choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko choroby wieńcowej i zawału. Cukrzyca może zwiększać ryzyko zawału serca. Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca. Zakażenie Helicobacter pylori może przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej. Uchyłki w jelicie mogą zwiększać ryzyko zawału serca.

Czynniki ochronne

Ryzyko choroby wieńcowej może być mniejsze przy obecności określonych czynników ochronnych. Selen może zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej, a włączenie do diety kwasów omega może pomóc zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Obniżanie ryzyka chorób układu krążenia stanowi odrębny efekt ochronny. Czosnek może obniżać ryzyko zawału serca, natomiast wzmocnienie mięśnia sercowego może zmniejszać ryzyko zawału serca.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Suplementacja wapnia może zwiększać ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych.

Pozostałe zastosowania

Zagięcie na płatku ucha, znane jako objaw Franka, może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu