Włączenie do diety kwasów omega może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej
Kwas omega, znany również jako kwasy tłuszczowe omega-3, to niezbędne tłuszcze pomagające zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej poprzez obniżenie poziomu cholesterolu LDL i zapobieganie stanom zapalnym. Choroba wieńcowa to przewlekła choroba charakteryzująca się zwężeniem tętnic wieńcowych serca.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...