Dodawanie soli do wody może nie być konieczne przy niskiej aktywności fizycznej i zdrowej diecie

Dodawanie soli do wody, czyli wzbogacanie wody w sól kuchenną lub chlorek sodu, może nie być konieczne. Woda jest niezbędnym płynem, a sól należy do przypraw i składników mineralnych. Niska aktywność fizyczna oznacza niewielki poziom ruchu i wysiłku. Zdrowa dieta, inaczej prawidłowe lub zbilansowane żywienie, to sposób odżywiania uznawany za korzystny dla zdrowia.