Drenaż limfatyczny może zmniejszać objawy lipodemii
Drenaż limfatyczny, znany również jako masaż limfatyczny, to terapia manualna wspomagająca przepływ limfy, czyli płynu ustrojowego w układzie limfatycznym. Lipodemia to przewlekła choroba charakteryzująca się nieprawidłowym odkładaniem się tkanki tłuszczowej, głównie na nogach i biodrach, co prowadzi do bólu i obrzęków. Drenaż limfatyczny może zmniejszać objawy lipodemii poprzez poprawę krążenia i redukcję obrzęków.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Drenaż limfatyczny może poprawiać odpływ limfy1 źródło
- Kwasy omega-3 mogą zmniejszać objawy lipodemii1 źródło
- Diosmina może poprawiać funkcjonowanie układu limfatycznego1 źródło
- Śledzienica może poprawiać układ limfatyczny1 źródło
- Wyciąg z kasztanowca może zmniejszać objawy lipodemii1 źródło
- Gotu kola może zmniejszać objawy lipodemii1 źródło
- Zewnętrzne użycie oleju z gorczycy może pomóc w redukcji zastojów limfatycznych1 źródło
- Obrzęki kończyn mogą być objawem lipodemii1 źródło
