Gotu kola może poprawiać koncentrację
Gotu kola, znana także jako wąkrotka azjatycka, to roślina o właściwościach leczniczych, której przypisuje się zdolność do poprawy koncentracji, czyli umiejętności skupienia uwagi na określonym zadaniu. Jest klasyfikowana jako adaptogen, co oznacza, że wspiera organizm w adaptacji do stresu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Adapatogeny takie jak bacopa monnieri, ashwagandha, gotu-kola, cytryniec chiński, rhodiola rosea, cordyceps. Wielu z Was nazwy obiły się o uszy jednak ciągle...