Brahmi może poprawiać zdolność koncentracji
Brahmi, znane również jako Bacopa Monnieri, to roślina lecznicza używana w medycynie ajurwedyjskiej. Może wspierać funkcje mózgu, w tym poprawiać zdolność koncentracji, definiowaną jako umiejętność skupienia uwagi na konkretnych zadaniach. Jest uważane za nootropik, co oznacza, że poprawia funkcje kognitywne.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Adapatogeny takie jak bacopa monnieri, ashwagandha, gotu-kola, cytryniec chiński, rhodiola rosea, cordyceps. Wielu z Was nazwy obiły się o uszy jednak ciągle...