Kobiety po menopauzie mogą mieć więcej tłuszczu trzewnego niż kobiety przed menopauzą przy tej samej masie ciała ogólnej
Kobiety po menopauzie, czyli w okresie po zakończeniu menstruacji, mogą mieć więcej tłuszczu trzewnego, znanego również jako tłuszcz brzuszny, który otacza narządy wewnętrzne. Jest to zjawisko występujące po menopauzie, kiedy zmiany hormonalne mogą wpływać na dystrybucję tłuszczu w organizmie. Tłuszcz trzewny różni się od tłuszczu podskórnego, który znajduje się bezpośrednio pod skórą. Kobiety przed menopauzą mogą nie doświadczać takich zmian w dystrybucji tłuszczu pomimo tej samej masy ciała ogólnej.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Menopauza może powodować odkładanie się tłuszczu trzewnego1 źródło
- Jagody mogą zapobiegać utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie1 źródło
- Przy menopauzie może pojawić się wzrost masy ciała1 źródło
- Korzeń maca może poprawiać nastrój u kobiet w menopauzie1 źródło
- Kozieradka pospolita może łagodzić objawy menopauzy3 źródła
- Pokrzywa może pomóc zmniejszyć dolegliwości towarzyszące kobietom w okresie menopauzy1 źródło
- Post przerywany w okresie menopauzy może przyspieszać utratę mięśni1 źródło
