Niedobór witaminy C może objawiać się zwiększoną łamliwością paznokci
Niedobór witaminy C, czyli zbyt mała ilość witaminy C w organizmie, jest stanem niedoboru składnika odżywczego. Witamina C, nazywana także kwasem askorbinowym, należy do witamin. Zwiększona łamliwość paznokci oznacza ich większą podatność na pękanie i uszkodzenia. Jest to objaw dotyczący paznokci, który może towarzyszyć niedoborowi witaminy C.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem niedoboru witaminy D1 źródło
- Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem niedoboru witaminy E1 źródło
- Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem niedoboru witaminy B61 źródło
- Niedobór witaminy C może powodować krwawienie dziąseł1 źródło
- Niedobór witaminy A może osłabiać paznokcie2 źródła
- Niedobór witaminy C może prowadzić do obniżenia odporności1 źródło
- Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych1 źródło
- Niedobór witaminy B12 może osłabiać paznokcie1 źródło
