Światło niebieskie może zatrzymywać wydzielanie melatoniny
Światło niebieskie, zwane także niebieską poświatą lub światłem widzialnym w zakresie 400-500 nm, może wpływać na zatrzymywanie wydzielania melatoniny, która jest hormonem snu odpowiedzialnym za regulację rytmu dobowego organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Światło niebieskie - o co w tym chodzi? Bardzo treściwy live z Sebastianem Kilichowskim twórcą pierwszych polskich okularów blokujących niebieskie światło.Ma...