Warzywa strączkowe mogą być naturalnym źródłem biotyny

Warzywa strączkowe, nazywane też roślinami strączkowymi, to grupa roślin obejmująca między innymi fasolę, groch i soczewicę. Mogą być naturalnym źródłem biotyny, czyli witaminy B7, znanej również jako witamina H. Biotyna należy do witamin z grupy B.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Kacper Beauty Ekspertw 1 publikacji

    Twórca YouTube zajmujący się analizą składów kosmetyków, obalaniem marketingowych mitów branży beauty i edukacją konsumentów w zakresie świadomej pielęgnacji. Prowadzi recenzje, porównania i komentarze na temat praktyk firm kosmetycznych.

Powiązane twierdzenia

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!