Wiedza z publikacji "10 najzdrowszych warzyw na świecie - Szelazo+SR - Preparaty z żelazem"
Promotorzy wiedzy:
Opis publikacji (umieszczony przez autora):
Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób (CDC) opublikowało listę najbardziej odżywczych warzyw i owoców świata. Stworzono ją na podstawie oceny zawartości 17 fundamentalnych dla zdrowia składników. Oto lista dziesięciu najzdrowszych warzyw. Najzdrowsze warzywa – rukiew wodna (rzeżucha) Za najzdrowsze warzywo na świecie amerykańscy badacze uznali rukiew wodną (zwaną też rzeżuchą wodną). Jest ona bogata w jod oraz witaminy: A, […]
Wiedza promowana w tej publikacji
Jedzenie rukwi wodnej
Konsumpcja kapusty
Spożycie kapusty pekińskiej
Spożycie sałaty masłowej
Spożywanie boćwiny
Spożywanie buraków ćwikłowych
Spożywanie cykorii
Spożywanie natki pietruszki
Spożywanie sałaty rzymskiej
Spożywanie szpinaku