Spożywanie sałaty rzymskiej może dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych

Sałata rzymska, znana również jako Lactuca sativa var. longifolia, jest warzywem liściastym, które może dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A i C, kwas foliowy, i błonnik pokarmowy. Warzywo to należy do grupy sałat i jest szczególnie popularne w kuchniach śródziemnomorskich.