Wiedza z publikacji "Kreatyna - właściwości, rodzaje, działanie, dawkowanie, skutki uboczne"
Promotorzy wiedzy:
Opis publikacji (umieszczony przez autora):
Kreatyna powstaje w wątrobie. Jest wykorzystywana przez komórki mięśni do produkcji i magazynowania związków wysokoenergetycznych. Kreatyna w w postaci ufosforylowanej (fosfokreatyny) ma bardzo duże znaczenie w produkowaniu ATP jako głównego źródła energii dla pracujących mięśni, szczególnie w kulturystyce.