długotrwałe stosowanie kreatyny powoduje skurcze mięśni
Długotrwałe stosowanie kreatyny, organicznego związku chemicznego o nazwach takich jak monohydrat kreatyny czy fosforan kreatyny, może prowadzić do skurczów mięśni, czyli gwałtownego, mimowolnego skurczu mięśnia. Kreatyna jest popularnym suplementem w sportach siłowych.
Kto o tym mówi
- medonetw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Długotrwałe stosowanie kreatyny powoduje odwodnienie1 źródło
- Zbyt duże, jednorazowe dawki kreatyny mogą powodować biegunki2 źródła
- Osoby przyjmujące kreatynę mogą rzadziej doświadczać skurczów1 źródło
- Stosowanie kreatyny może prowadzić do zmniejszenia zaburzeń snu1 źródło
- Kreatyna może spowalniać przebieg sarkopenii1 źródło
- Kreatyna może skracać czas rekonwalescencji po łagodnych urazach mózgu1 źródło
- Przeciwskazaniem do spożywania kreatyny może być niewydolność nerek1 źródło
- Osoby przyjmujące kreatynę mogą rzadziej ulegać urazom1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
