Autoregulacja informacji

Autoregulacja informacji oznacza samodzielne zarządzanie pozyskiwaniem, oceną i przetwarzaniem informacji. Może obejmować selekcję treści, ograniczanie nadmiaru bodźców oraz wspieranie koncentracji i dobrostanu.

Selekcja informacji obejmuje sprawdzanie faktów oraz ograniczanie kontaktu z wybranymi treściami. Unikanie negatywnych informacji może zmniejszać poziom stresu, podobnie jak dozowanie informacji z telewizji.2 źródła Nadmierne ograniczanie dostępu do urządzeń elektronicznych może poprawiać koncentrację u osób z ADHD, a autoregulacja sprawdzania faktów może prowadzić do prywatnej cenzury.2 źródła

Korzystanie ze sztucznej inteligencji może dostarczać informacji.1 źródło Technologie informacyjne obejmują także inteligentne liczniki pomiarowe, które mogą wpływać na samopoczucie i funkcjonowanie urządzeń medycznych. Inteligentny licznik pomiarowy może powodować zmęczenie, a także zaburzać pracę rozrusznika serca.2 źródła

Mózg porządkuje nabyte w ciągu dnia informacje podczas snu.1 źródło W przekazywaniu informacji między jego częściami uczestniczy nawet 10 milionów włókien przesyłających informacje na jedno włókno doprowadzające je do wnętrza mózgu.1 źródło Bacopa może przyspieszać przetwarzanie nowych informacji u osób starszych, a logi aplikacji mogą pomagać w rozwiązywaniu problemów na produkcji.2 źródła

Wizualizacje mogą pomagać radzić sobie ze stresem.1 źródło Inspirujące treści mogą zwiększać poziom relaksu.1 źródło

Dodawanie nowej funkcjonalności jako osobnych modułów może pomóc zmniejszyć obciążenie poznawcze.1 źródło Takie rozwiązanie może także zmniejszyć ryzyko regresji.1 źródło