Probiotyki mogą zmniejszać ból brzucha spowodowany stresem
Probiotyki, znane również jako dobre bakterie lub mikroorganizmy wspierające zdrowie jelit, mogą pomóc w zmniejszaniu bólu brzucha. Ból brzucha to odczucie dyskomfortu w okolicy jamy brzusznej, które może być spowodowane stresem, czyli stanem napięcia psychicznego lub fizycznego. Probiotyki należą do grupy suplementów diety lub środków spożywczych funkcjonalnych, a ich działanie obejmuje wspomaganie równowagi mikroflory jelitowej.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Probiotyki mogą łagodzić objawy depresji2 źródła
- Probiotyki mogą zmniejszać częstotliwość występowania migreny1 źródło
- Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby3 źródła
- Probiotyki mogą pomagać na swędzenie1 źródło
- Probiotyki mogą zmniejszać ilość stosowanych antybiotyków1 źródło
- Stosowanie probiotyków może zmniejszać większość objawów klinicznych przy wrzodach żołądka1 źródło
- Mikrobiom jelitowy może wpływać na zmniejszenie poziomu stresu1 źródło
- Spożywanie probiotyków może poprawiać ciśnienie rozkurczowe krwi1 źródło
