Działanie cytryny

Cytryna to owoc cytrusowy o kwaśnym miąższu i soku, wykorzystywany w żywności i napojach. Kojarzy się z witaminą C, trawieniem oraz domowymi sposobami pielęgnacji, a jej zastosowania i przypisywane jej działanie są różnorodne.

Trawienie i przemiany metaboliczne

Sok z cytryny może spowalniać trawienie węglowodanów. Picie wody z cytryną może obniżać poziom kwasu moczowego we krwi. Cytryna może wspomagać trawienie i regenerować śluzówki układu pokarmowego. Kwas cytrynowy w soku z cytryny może spowalniać opróżnianie żołądka, wpływać na enzymy trawienne, obniżać pH treści żołądkowej oraz spowalniać wchłanianie glukozy w jelitach. Cytryna może odkwaszać organizm.

Serce i układ krążenia

Cytryna może regenerować nabłonek naczyń krwionośnych.

Skóra, włosy i gojenie ran

Sok z cytryny może dodawać włosom blasku oraz rozświetlać naturalnie jasne włosy.

Mózg, nerwy i zmysły

Cytrusy mogą wspomagać pracę mózgu.

Nerki i układ moczowy

Woda z cytryną może zmniejszać ryzyko tworzenia się kamicy wapniowej.

Ochrona przed szkodnikami

Olejek cytrynowy może odstraszać insekty, a cytryna może odstraszać myszy. Spleśniała skórka z cytryny może pomóc w walce z kretem.

Pozostałe zastosowania

Owoce cytrusowe mogą zawierać witaminę C, a ich spożywanie podczas upałów może działać wychładzająco.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu