Działanie L-argininy
L-arginina jest aminokwasem uczestniczącym w procesach związanych między innymi z produkcją tlenku azotu, funkcjonowaniem naczyń krwionośnych i przemianami metabolicznymi. Bywa wiązana ze wsparciem aktywności fizycznej, regeneracji oraz funkcji seksualnych.
Funkcje seksualne
L-arginina może odgrywać rolę we wspieraniu funkcji seksualnych u mężczyzn.
- Może usprawniać funkcje seksualne u mężczyzn 1.
- Bywa pomocna przy zaburzeniach erekcji 1, a stosowanie preparatów z L-argininą może ułatwiać uzyskanie i podtrzymanie wzwodu 1.
- Może także zwiększać libido u mężczyzn 1.
Aktywność fizyczna
L-arginina może wspomagać aktywność fizyczną 1.
- Po treningu może zwiększać efektywność regeneracji 2.
- Przy nadmiernym obciążeniu wysiłkiem fizycznym może występować jej niedobór 1.
Odporność, regeneracja i starzenie
L-arginina może pobudzać układ immunologiczny 1 i działać jako silny przeciwutleniacz 1.
- Może przyczyniać się do opóźnienia procesu starzenia 1, choć sam proces starzenia może ograniczać produkcję argininy przez ludzki organizm 1.
- L-arginina może przyspieszać gojenie się ran 1 oraz odbudowę zniszczonych tkanek 1.
Krążenie i metabolizm
L-arginina może wspomagać produkcję tlenku azotu 1.
- Może stymulować czynności nerek 1.
- Jej obecność w organizmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii 1.
Źródła i stosowanie
L-arginina jest aminokwasem obecnym w wielu powszechnie dostępnych produktach spożywczych 1.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
L-arginina może powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia, nudności i bóle brzucha 111.
- U osób z alergiami może nasilać objawy uczulenia 1.
- Może także nasilać astmę 1.
- Połączenie L-argininy z lekiem na ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko zbyt niskiego ciśnienia tętniczego 1.
- Dożylne przyjmowanie L-argininy może obniżać ciśnienie krwi u kobiet w ciąży 1.
- Osobom po zawale serca może zwiększać ryzyko śmierci 1.
Pozostałe zastosowania
L-arginina jest aminokwasem uczestniczącym w różnych procesach zachodzących w organizmie.
- Bierze udział w syntezie hormonu wzrostu 1.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
