Działanie piwa

Piwo to napój powstający w wyniku fermentacji, zwykle z jęczmienia, chmielu, wody i drożdży. Występuje w wersjach alkoholowych i bezalkoholowych, a jego skład oraz zawartość alkoholu mogą się różnić.

Piwo bezalkoholowe może działać antymiażdżycowo i zmniejszać utlenowanie lipoprotein LDL.4 źródła Umiarkowane picie piwa może zapobiegać miażdżycy, usprawniać przepływ krwi, obniżać ryzyko chorób serca i układu krążenia oraz zmniejszać ryzyko udaru mózgu.5 źródeł

Piwo może obniżać poziom cholesterolu LDL, a jego spożycie może nie wpływać na wzrost poziomu LDL.2 źródła Może również zwiększać poziom cholesterolu HDL.1 źródło Picie alkoholu może zwiększać poziom cholesterolu.1 źródło

Spożywanie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą, w tym do stłuszczenia wątroby i marskości wątroby.4 źródła Piwo może sprzyjać przybieraniu na wadze, a alkohol może podnosić poziom trójglicerydów.2 źródła Grejpfrut może przyspieszać metabolizowanie alkoholu we krwi.1 źródło

Piwo może być źródłem witamin z grupy B.2 źródła Może też zawierać antyoksydanty, zwiększać ich poziom w organizmie i chronić przed wolnymi rodnikami.3 źródła

Piwo może dostarczać krzem, także w przyswajalnej postaci, a piwo bezalkoholowe może być jego źródłem.3 źródła W piwie mogą występować potas, magnez, kwas foliowy i cholina.4 źródła

Piwo bezalkoholowe może zawierać polifenole, kwasy goryczkowe i humulon, a także podnosić poziom glutationu oraz działać przeciwzapalnie.5 źródeł Może być też mniej kaloryczne niż piwo alkoholowe.1 źródło

Spożywanie piwa może korzystnie wpływać na mikroflorę jelitową, także przy umiarkowanym piciu.2 źródła Piwo bezalkoholowe może wspomagać równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym.2 źródła

Piwo może sprzyjać problemom żołądkowym, a osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po jego spożyciu.2 źródła Alkohol może zwiększać ryzyko refluksu.1 źródło

Piwo bezalkoholowe może poprawiać jakość snu, ułatwiać zasypianie i poprawiać samopoczucie.6 źródeł Picie alkoholu może zwiększać poziom kortyzolu.2 źródła

Umiarkowane picie piwa może polepszać pracę nerek, a piwo może zmniejszać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.2 źródła Umiarkowane spożycie piwa może wpływać na większą gęstość mineralną kości udowej.1 źródło Piwo bezalkoholowe może nawadniać organizm.1 źródło

Spożywanie alkoholu ogranicza wchłanianie potasu, a ograniczenie jego spożycia może zmniejszać objawy dny moczanowej.2 źródła

Piwo bezalkoholowe może chronić mózg i pełnić funkcję profilaktyki choroby Alzheimera.2 źródła Może też zwiększać odporność oraz zmniejszać zachorowalność na infekcje górnych dróg oddechowych.2 źródła

Spożywanie alkoholu może uszkadzać nerki.2 źródła Alkohol może też uszkadzać mózg i powodować zaburzenia pamięci.2 źródła Alkohol zawarty w piwie może być rakotwórczy, a alkohol może przyspieszać procesy zapalne w organizmie.2 źródła

Wysokie spożycie piwa może prowadzić do rozwoju mięśniaków macicy, a alkohol zawarty w piwie może obniżać płodność.2 źródła Piwo może pogorszyć stan zapalenia trzustki, a jego konsumpcja przez osoby z dną moczanową może zaostrzyć objawy.2 źródła

Podwyższone trójglicerydy, choroba alkoholowa i ciąża mogą być przeciwwskazaniami do picia piwa.3 źródła Spożywanie piwa może być problematyczne dla osób z celiakią, a SIBO i refluks mogą być przeciwwskazaniami do jego picia.3 źródła

Regularne spożywanie alkoholu może zaburzać pracę układu oddechowego, a alkohol może pogłębiać niedobór cynku i wyzwalać ból głowy.3 źródła Spożywanie piwa może zwiększać ryzyko udaru mózgu, a nadmierne spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru.2 źródła

Piwo może pomóc pozbyć się muszek owocówek, a także dodać blasku farbowanym włosom.2 źródła

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.