Działanie piwa
Piwo może wpływać na organizm wielokierunkowo: część efektów dotyczy układu krążenia i jelit, a inne obejmują ryzyka metaboliczne i narządowe. Warianty bezalkoholowe mogą oferować część potencjalnych korzyści przy mniejszym obciążeniu związanym z etanolem.
Zdrowie wątroby i metabolizm alkoholu
- Spożywanie piwa może zwiększać zawartość etanolu we krwi 1, a alkohol może mieć działanie moczopędne 1, co może nasilać odwodnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej.
- Spożywanie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą 2 oraz może prowadzić do stłuszczenia wątroby 1.
- Alkohol zawarty w piwie może obniżać płodność 1 i może być rakotwórczy 1.
Układ krążenia i nerki
- Umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób serca 1, może zapobiegać miażdżycy 1 i może usprawniać przepływ krwi 1.
- Spożywanie piwa może zwiększać ryzyko udaru mózgu 1, podczas gdy umiarkowane picie piwa może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu 1.
- Umiarkowane picie piwa może polepszać pracę nerek 1 i piwo może zmniejszać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych 1.
Układ pokarmowy i mikroflora
- Umiarkowane picie piwa może pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową 1 oraz spożywanie piwa może wpływać korzystnie na mikroflorę jelitową 1.
- Spożywanie piwa może sprzyjać problemom żołądkowym 1, a refluks może być przeciwwskazaniem do picia piwa 1.
- Osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po spożyciu piwa 1, a przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim SIBO może być przeciwskazaniem do picia piwa 1.
Składniki piwa i możliwe korzyści
- Piwo może zawierać antyoksydanty 1 i może zwiększyć poziom antyoksydantów w organizmie 1.
- Piwo może być źródłem choliny 1, piwo może zawierać potas 1 i spożycie piwa może dostarczać kwas foliowy 1.
- Umiarkowane spożycie piwa może wpływać na lepszą gęstością mineralną kości udowej 1.
Ryzyka i przeciwwskazania
- Piwo może pogorszyć stan zapalenia trzustki 1 i konsumpcja piwa przez osoby z dną moczanową może prowadzić do zaostrzenia objawów 1.
- Podwyższone trójglicerydy mogą być przeciwwskazaniem do picia piwa 1, a spożycie piwa może nie mieć wpływu na wzrost złego cholesterolu LDL 1.
- Spożywanie piwa może prowadzić do przybierania na wadze 1, a osoby z celiakią mogą mieć problem, ponieważ spożywanie piwa może być problematyczne dla osób z celiakią 1.
Piwo bezalkoholowe
- Piwo bezalkoholowe może mieć działanie antymiażdżycowe 1 i może chronić mózg 1.
- Piwo bezalkoholowe może poprawiać jakość snu 2 i może ułatwiać zasypianie 2.
- Piwo bezalkoholowe może wspomagać równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym 1 i może nawadniać organizm 1.
Zastosowania pozadietetyczne
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.