Działanie uspokajające lawendy

Lawenda może kojarzyć się z delikatnym działaniem kojącym i może wspierać redukcję napięcia emocjonalnego. Jej kwiat może pomagać w wyciszeniu i może sprzyjać spokojniejszemu zasypianiu, a formy naparowe mogą przynosić dodatkowe korzyści funkcjonalne.

Kwiat lawendy może działać uspokajająco 1, może niwelować stres i napięcie nerwowe 1 i może ułatwiać zasypianie 1.
Lawenda lekarska może działać wyciszająco przy nadczynności tarczycy 1.

Napar z kwiatów lawendy może zwalczać infekcje układu moczowego 1 i może posiadać działanie moczopędne 1.
Stosowanie aromatyczne (np. w domowej pielęgnacji) może wspierać wyciszający nastrój, a regularna wieczorna rutyna może ułatwiać relaks przed snem.

Lipa może wykazywać działanie uspokajające 124.
Liście laurowe mogą działać uspokajająco 1.
Nawłoć może mieć lekkie działanie uspokajające 2.

Wieczorne rytuały relaksacyjne z użyciem lawendy mogą wspierać higienę snu, a dostosowanie ilości i częstotliwości może ograniczać ryzyko podrażnień. Osoby z nadwrażliwościami zapachowymi lub schorzeniami przewlekłymi powinny konsultować sposób użycia z profesjonalistą, a w ciąży i laktacji stosowanie produktów roślinnych może wymagać ostrożności.

• Hipoalergiczny płyn do zmiękczania, Lawenda, 1000 ml

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.