Działanie uspokajające lawendy

Lawenda jest znana ze swoich właściwości uspokajających, które mogą być korzystne w różnych sytuacjach związanych z napięciem i stresem. Poniżej przedstawiono informacje na temat działania uspokajającego lawendy.

• Kwiat lawendy może działać uspokajająco [1], co może być pomocne w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.

W przypadku stosowania lawendy w celach zdrowotnych, warto skonsultować się z lekarzem.