Działanie uspokajające lawendy

Lawenda to aromatyczna roślina z rodziny jasnotowatych, wykorzystywana między innymi w ziołolecznictwie i aromaterapii. Jej zapach bywa kojarzony z wyciszeniem i relaksem, a lawenda może być stosowana także jako składnik naparów i olejków.

Uspokojenie i stres

Kwiat lawendy może działać uspokajająco, niwelować stres i napięcie nerwowe.

Sen i zasypianie

Lawenda może ułatwiać zasypianie.

Metody relaksacyjne

Lawendowy olejek eteryczny może pomagać w relaksacji.

Ból i dolegliwości reumatyczne

Kwiat lawendy może działać przeciwbólowo, leczyć dolegliwości związane z reumatyzmem oraz leczyć migrenę.

Układ pokarmowy

Składniki obecne w kwiatach lawendy mogą pobudzać pracę jelit, nasilać wydzielanie soku żołądkowego oraz działać wiatropędnie.

Infekcje i drogi oddechowe

Kwiat lawendy może łagodzić dolegliwości zatok, zwalczać infekcje oraz pomagać przy stanach zapalnych gardła.

  • Napar z kwiatów lawendy może zwalczać infekcje układu moczowego.
  • Inhalacja z olejku eterycznego z lawendy może pomagać pozbyć się gronkowca.

Odstraszanie owadów

Olejek lawendowy może odstraszać insekty, w tym kleszcze.

Pozostałe właściwości zdrowotne

Kwiat lawendy może łagodzić bolesne miesiączki i działać bakteriobójczo.

Pozostałe zastosowania

  • Napar z kwiatów lawendy może działać moczopędnie.
  • Przycinanie krzewinki lawendy może pobudzić ją do wypuszczenia wielu nowych pędów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu