Działanie wywaru z korzenia chrzanu

Wywar z korzenia chrzanu może działać wielokierunkowo i może być stosowany tradycyjnie jako wsparcie w sezonie przeziębień. Związki aktywne chrzanu mogą wpływać na drogi oddechowe i mogą oddziaływać na trawienie.

Korzeń chrzanu może:

• zawierać glukozynolany i pochodne izotiocyjanianów, które mogą wykazywać działanie przeciwdrobnoustrojowe
• dostarczać związków siarkowych, które mogą wspierać oczyszczanie dróg oddechowych
• zawierać witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne

Wywar z chrzanu może łagodzić zatkanie nosa i ułatwiać oddychanie. Może wspierać trawienie poprzez pobudzanie wydzielania soków trawiennych. Może rozgrzewać organizm, co bywa wykorzystywane w okresie chłodów.

Wywar może powstawać przez zalanie startego korzenia gorącą wodą i krótkie parzenie, a następnie odcedzenie. Może być spożywany w niewielkich porcjach, zaczynając od małych ilości, aby ocenić tolerancję. Dodatek miodu lub cytryny może łagodzić ostry smak.

Chrzan może podrażniać błony śluzowe i przewód pokarmowy, szczególnie w większych ilościach. Może nasilać dolegliwości żołądkowe u osób z nadwrażliwością. U dzieci, kobiet w ciąży, karmiących oraz osób z chorobami przewodu pokarmowego stosowanie może wymagać ostrożności.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.