Funkcjonowanie tarczycy

Funkcjonowanie tarczycy może wpływać na metabolizm, poziom energii i działanie wielu układów organizmu. Na jej pracę mogą oddziaływać zarówno składniki odżywcze, jak i niedobory, nadmiary wybranych substancji oraz inne czynniki środowiskowe. Znaczenie może mieć także rozróżnienie między niedoczynnością i nadczynnością, ponieważ niektóre działania wspierające nie są właściwe w obu stanach.

Jod może:

• wspierać pracę tarczycy 1
• chronić tarczycę 1
• mieć związek z regulacją cyklu menstruacyjnego 1
• wspomagać terapię niedoczynności tarczycy 1

Selen może wspierać zdrowie tarczycy 1, zapewniać prawidłowe funkcjonowanie tarczycy 1 i wspomagać terapię niedoczynności tarczycy 1.

Biotyna może wspomagać pracę tarczycy 1, a witamina D 1, kwasy omega-3 1 i cynk 1 mogą wspomagać terapię leczenia niedoczynności tarczycy.

Magnez 1 i białko 1 mogą być istotne dla prawidłowej pracy hormonalnej, ponieważ ich niedobór może sprzyjać osłabieniu funkcjonowania tarczycy lub obniżaniu poziomu hormonów tarczycy. W praktyce znaczenie może mieć zróżnicowana dieta oraz ostrożne dobieranie suplementacji do konkretnego stanu klinicznego.

Niedoczynność tarczycy może:

• być związana z nieuzasadnionym przybieraniem na wadze 1
• powodować suchość skóry 1 i zmniejszoną produkcję łoju 1
• prowadzić do wypadania włosów 1
• powodować niedotlenienie mózgu 1
• sprzyjać występowaniu uchyłków jelit 1

Niedobór jodu może:

• mieć związek z powiększeniem tarczycy 1
• powodować problemy z koncentracją 1
• powodować nieregularne miesiączki 1
• powodować bóle stawów 1
• powodować problemy z erekcją 1

Niedobór selenu może pogarszać pracę tarczycy 1, powodować przewlekłe zmęczenie 1 i zaburzenia snu 21.

Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnych porodów 1. Problemy hormonalne mogą także sprzyjać zatrzymywaniu wody w organizmie 1, a zaburzenia pracy tarczycy mogą pośrednio wpływać na samopoczucie, tolerancję wysiłku i codzienne funkcjonowanie.

Nadczynność tarczycy może wymagać szczególnej ostrożności, ponieważ przy tym stanie niewskazane może być stosowanie preparatów z jodem 1 oraz ashwagandhy 1.

Substancje toksyczne mogą kumulować się w tarczycy 1, a bakterie powodujące próchnicę mogą zakłócać funkcjonowanie tarczycy 1. Nadmiar fluoru może także powodować podwyższenie poziomu TSH 1.

Preparaty roślinne na bazie karbieńca pospolitego mogą łagodzić nadczynność tarczycy 1, jednak dobór takich rozwiązań może wymagać indywidualnej oceny. W zaburzeniach tarczycy istotne może być unikanie samodzielnego łączenia wielu preparatów bez rozpoznania, czy problem dotyczy niedoczynności, nadczynności czy niedoborów żywieniowych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.