Biotyna może wspomagać pracę tarczycy
Biotyna, znana także jako witamina B7 lub witamina H, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B, która może wspomagać pracę tarczycy, gruczołu regulującego metabolizm i wydzielającego hormony tarczycowe. Biotyna bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, co wpływa na funkcjonowanie tego gruczołu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Biotyna jest nazywana inaczej witaminą H lub witaminą B7. Jak pozostałe witaminy z grupy B, biotyna odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Sprawdź, w jakich produktach możesz znaleźć ten związek oraz jak rozpoznać pierwsze oznaki niedoborów biotyny.