Funkcjonowanie układu hormonalnego

Funkcjonowanie układu hormonalnego może zależeć od współpracy wielu narządów, w tym tarczycy, przysadki mózgowej, nadnerczy i wątroby. Równowaga hormonalna może wpływać na metabolizm, poziom energii, gospodarkę wodną oraz funkcje rozrodcze. Znaczenie mogą mieć zarówno czynniki odżywcze, jak i substancje zaburzające pracę układu dokrewnego.

Wątroba może wspierać równowagę hormonalną 1.

Przysadka mózgowa może:

• przy zaburzeniach powodować zatrzymywanie wody 1
• przy niedoborze cynku być związana z niedoczynnością 1

Tarczyca może:

• być wspierana przez selen 1, biotynę 1 i jod 1
• gorzej funkcjonować przy niedoborze selenu 1
• ulegać zmianom pod wpływem substancji toksycznych 1, nadmiaru fluoru 1 i bakterii związanych z próchnicą 1
• być powiązana z powiększeniem tarczycy przy braku jodu 1

Prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego może wymagać sprawnej komunikacji między gruczołami dokrewnymi oraz odpowiedniej podaży kluczowych składników odżywczych.

Niski poziom kortyzolu może:

• wywoływać osłabienie mięśni 1
• powodować przewlekłe zmęczenie 1
• wskazywać na gruźlicę 1

Niedobór jodu może:

• powodować problemy z erekcją 1
• powodować bóle stawów 1
• być związany z powiększeniem tarczycy 1

Niedoczynność tarczycy może:

• sprzyjać występowaniu uchyłków jelit 1
• powodować niedotlenienie mózgu 1
• objawiać się zmniejszoną produkcją łoju 1

Problemy menstruacyjne mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie 1, a zaburzenia hormonalne mogą dodatkowo wpływać na samopoczucie, masę ciała i tolerancję wysiłku.

Składniki i substancje wspierające mogą:

• obejmować selen, który może regulować pracę receptorów estrogenowych i synchronizować tarczycę z narządem końcowym 1
• obejmować nasiona kozieradki, które mogą regulować układ hormonalny 1
• obejmować witaminę D 1, kwasy omega-3 1 i ashwagandhę 1, które mogą wspomagać terapię niedoczynności tarczycy
• obejmować wodorosty, których spożywanie może korzystnie wpływać na pracę tarczycy 1

Czynniki zaburzające mogą:

• obejmować bisfenol A, który może zaburzać gospodarkę hormonalną 1
• obejmować hipoalergiczną odżywkę sojową, która może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka 1
• obejmować fitoestrogeny, które mogą zaburzać procesy poznawcze 1
• obejmować preparaty z jodem przy nadczynności tarczycy 1 oraz ashwagandhę przy nadczynności tarczycy 1

Na funkcjonowanie układu hormonalnego może wpływać także ogólny styl życia, w tym sen, stres, masa ciała i sposób odżywiania, ponieważ czynniki te mogą modulować wydzielanie hormonów i odpowiedź tkanek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.