Gardło
Zdrowe gardło może warunkować komfort mówienia i połykania oraz może wpływać na odporność górnych dróg oddechowych. Domowe metody i zioła mogą łagodzić ból, a płukanki mogą wspierać higienę i regenerację śluzówki.
Objawy i możliwe przyczyny
Ból i podrażnienie gardła może:
- wynikać z ostrych nieżytów i infekcji 11
- towarzyszyć czopom ropnym i obrzękowi migdałków 11
- współwystępować ze zgagą i uczuciem drapania 1
Infekcje górnych dróg oddechowych mogą:
Zioła i rośliny wspierające gardło
Łagodzenie bólu i zapalenia może zapewniać:
- szałwia w naparach i płukankach 1111
- rumianek w postaci płukanek 11
- mięta na stany zapalne gardła i górne drogi oddechowe 111
- macierzanka piaskowa i pelargonia afrykańska pomocniczo w nieżytach 11
- lipa upłynniając wydzielinę i łagodząc objawy 11
- babka lancetowata przy zapaleniu i chrypce 11
- propolis na stan zapalny gardła i migdałków 111
Dodatkowe wsparcie mogą dawać:
- czarny bez (kwiaty, syropy) przy infekcjach i objawach grypy 32
- imbir przy dolegliwościach zapalnych dróg oddechowych 2
- płucnica islandzka na podrażnienia 1
- dziewanna przy infekcjach i anginie 111
- dzika róża i witamina C przy przeziębieniu 11
Płukanki i higiena gardła
Płukanie gardła może:
- zmniejszać stan zapalny migdałków (sól, szałwia, rumianek) 111
- działać odkażająco lub oczyszczająco (sól, roztwór soli, sól fizjologiczna, płukanie ust olejem) 1111
- łagodzić podrażnienie (zielona herbata, napar z łopianu, uczep) 111
- stymulować nerw błędny i relaksować 11
Inne roztwory do płukania mogą:
Szersze wsparcie dla górnych dróg oddechowych
Substancje i olejki mogą:
- regenerować śluzówkę (olej z czarnuszki) 1
- wspierać odporność i zmniejszać częstość infekcji (colostrum) 1
- pomagać przy infekcjach (olejek sosnowy, rozmarynowy, oregano) 111
Dodatkowe rośliny mogą:
- wspierać leczenie infekcji górnych dróg oddechowych (podbiał, krwawnica, skrzyp, jałowiec, czeremcha, bluszcz – saponiny) 212111
- pomagać przy anginie (mak polny, lipa, żyworódka) 3111
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.