Kobiece dolegliwości

Kobiece dolegliwości obejmują problemy związane między innymi z cyklem menstruacyjnym, ciążą, laktacją i menopauzą. Mogą także dotyczyć zdrowia intymnego, układu moczowego, krążenia oraz ogólnego samopoczucia.

Bolesne miesiączkowanie może mieć różne przyczyny i niekiedy przynosić ból także poza podbrzuszem.

• Mięśniaki mogą powodować bóle menstruacyjne 11.
• Bóle menstruacyjne mogą sugerować wady rozwojowe lub anatomiczne narządu rodnego 11.
• Bólom menstruacyjnym mogą towarzyszyć bóle kolkowe 1.
• Charakterystycznym objawem endometriozy może być ból okolicy krzyżowej 1.
• Kozieradka pospolita może łagodzić bóle miesiączkowe oraz zmniejszać ich nasilenie i czas trwania 11.
• Szałwia lekarska może łagodzić dolegliwości w czasie miesiączki 3.
• Imbir łagodzi bóle miesiączkowe 2.
• Mak polny może pomagać przy bólach menstruacyjnych 1.
• Nagietek lekarski może łagodzić bóle menstruacyjne 3.
• Ulgę w bólu menstruacyjnym mogą przynosić miejscowe okłady rozgrzewające 1.
• Ćwiczenia relaksacyjne mogą przynieść ulgę w dolegliwościach menstruacyjnych 1.

Ciąża może wiązać się ze zgagą 1 i puchnięciem nóg 1.

• W ciąży mogą występować klasterowe 1 oraz napięciowe bóle głowy 1.
• U kobiet ciężarnych diglicynian magnezu, podawany jako chelat magnezu, może łagodzić skurcze mięśni 11.
• Choroby pasożytnicze mogą powodować problemy z zajściem w ciążę 1.
• Kozieradka pospolita może wspomagać laktację u kobiet 2.
• Kobieta karmiąca powinna zadbać o prawidłowe nawodnienie 1.
• U niemowlaka kolkę jelitową może nasilać spożywanie przez kobietę karmiącą ostrych przypraw 1, kofeiny 1 oraz czekolady 1.
• Podobny skutek może mieć spożywanie przez kobietę karmiącą wzdymających owoców 1 i warzyw 1.

W okresie menopauzy mogą pojawić się uderzenia gorąca 1 oraz inne dolegliwości związane ze zmianami hormonalnymi.

• Pokrzywa może pomagać zmniejszyć dolegliwości towarzyszące menopauzie 1.
• Nagietek lekarski może łagodzić dolegliwości w czasie menopauzy 2, podobnie jak szałwia lekarska 2 i kozieradka pospolita 3.
• Szałwia lekarska może również pomagać przy uciążliwych potach 2.
• Zaburzenia hormonalne mogą obciążać wątrobę 1.
• Jagody mogą zapobiegać utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie 1, a N-acetylocysteina przyjmowana razem z wapniem i witaminą D może poprawiać stan kości u kobiet po menopauzie 1.
• Inhibitory aromatazy mogą osłabiać kości 1.

Zdrowie intymne obejmuje zarówno objawy infekcji i endometriozy, jak i dolegliwości związane ze zmianami w obrębie szyjki macicy.

• Nagietek lekarski może łagodzić nadżerki 2.
• Kandydoza pochwy może objawiać się serowatymi upławami 1.
• Charakterystycznym objawem endometriozy może być ból jamy brzusznej 1 oraz ból miednicy 1.

Dolegliwości układu moczowego i nerek mogą mieć różne przyczyny, od kamicy po zmiany związane z gospodarką hormonalną.

• Kamica nerkowa może być powodem częstego oddawania moczu 3, a pokrzywa może pomóc w jej leczeniu 4.
• Częste oddawanie moczu może również wiązać się z niedoborem estrogenów 2, grzybicą układu moczowego 1 lub niewydolnością serca 1.
• Przywra żylna może powodować zapalenia dróg moczowych 1.
• Usunięcie kobiecego narządu rodnego może prowadzić do nietrzymania moczu 1.

Problemy z krążeniem mogą obejmować ból, obrzęki, zaburzenia przepływu krwi oraz dolegliwości związane z żyłami i sercem.

• Lipodemia może powodować ból 1.
• Zaburzenia naczyń w nogach mogą prowadzić do niedokrwienia stóp 1.
• Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę 1, a otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich 1.
• Babka zwyczajna może łagodzić objawy żylaków 1, natomiast przytulia czepna może pomagać przy problemach żylnych 1.
• Gorzka czekolada może pomagać w bólach serca 1.
• Imbir przeciwdziała zakrzepom 2.

Ból i ograniczenia sprawności mogą dotyczyć mięśni, stawów, kości oraz kręgosłupa i mieć różne przyczyny.

• Otyłość może obciążać układ kostny, szczególnie kolana 1, a także prowadzić do problemów z kręgosłupem 1 i chorób zwyrodnieniowych stawów 1.
• Niedobór kolagenu może wiązać się z bólami mięśni 1, natomiast niedobór witaminy D może powodować bóle kostno-mięśniowe 2.
• Zakażenie włośnicą może powodować bóle mięśniowe 2, a bóle lędźwiowe mogą być objawem nadmiaru śluzu 1.
• Drętwienie kciuka może wynikać z problemów z kręgiem szyjnym C6 1.
• Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych ścięgien 1. Dzika róża 1, imbir 2, podagrycznik pospolity 2 i korzeń kuklika 1 mogą pomagać w łagodzeniu bólu.
• Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych 1, a migdały mogą pomagać w leczeniu dny moczanowej 1.
• Otyłość może powodować obciążenie układu kostnego 1, co dodatkowo sprzyja przeciążeniom narządu ruchu.

Dolegliwości trawienne mogą obejmować między innymi zgagę, bóle brzucha, mdłości i zaburzenia pracy jelit.

• Zwiększona przepuszczalność jelit może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe 1.
• Kocanka piaskowa może wspomagać trawienie 1.
• Krwawnik pospolity może pomagać przy zespole jelita drażliwego 2.
• Zakażenie glistą ludzką może wywoływać ból brzucha przypominający kolkę 1.
• Mleko może przynosić ulgę w zgadze 1.
• Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować mdłości 1.

Bezpieczeństwo stosowania wybranych roślin i produktów zależy między innymi od ciąży, karmienia piersią oraz chorób narządów rodnych i nerek.

• Kobiety karmiące piersią nie powinny stosować wrotycza 2.
• Z soku z pokrzywy powinny zrezygnować kobiety zmagające się z chorobami narządów rodnych 1.
• Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży 1.
• Podbiał może szkodzić kobietom karmiącym 2 oraz kobietom w ciąży 2.
• Problemy z nerkami mogą być przeciwwskazaniem do spożywania gorzkiej czekolady 1.

Niektóre rośliny mogą być wykorzystywane jako uzupełnienie postępowania przy różnych kobiecych dolegliwościach.

• Krwawnik może zmniejszać objawy stanów zapalnych związanych z problemami kobiecymi 1.
• Kozieradka pospolita może mieć właściwości przeciwnowotworowe, także w odniesieniu do raka piersi 2.
• Babka zwyczajna może wykazywać właściwości przeciwzapalne 3.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.