Kobiece dolegliwości

Kobiece dolegliwości to zbiór różnorodnych objawów i stanów zdrowotnych, które dotyczą wyłącznie lub głównie kobiet. Obejmują one kwestie związane z układem rozrodczym, hormonalnym oraz innymi aspektami zdrowia specyficznymi dla płci żeńskiej. Do tej kategorii zalicza się zarówno fizjologiczne zmiany, jak i różnego rodzaju schorzenia. Termin ten jest używany w medycynie i zdrowiu publicznym do opisu problemów zdrowotnych charakterystycznych dla kobiet.

Kobiece dolegliwości obejmują problemy związane między innymi z cyklem menstruacyjnym, ciążą, laktacją i menopauzą. Mogą także dotyczyć zdrowia intymnego, układu moczowego, krążenia oraz ogólnego samopoczucia.

Dolegliwości menstruacyjne

Bolesne miesiączkowanie może mieć różne przyczyny i niekiedy przynosić ból także poza podbrzuszem.

  • Mięśniaki mogą powodować bóle menstruacyjne.
  • Bóle menstruacyjne mogą sugerować wady rozwojowe lub anatomiczne narządu rodnego.
  • Bólom menstruacyjnym mogą towarzyszyć bóle kolkowe.
  • Charakterystycznym objawem endometriozy może być ból okolicy krzyżowej.
  • Kozieradka pospolita może łagodzić bóle miesiączkowe oraz zmniejszać ich nasilenie i czas trwania.
  • Szałwia lekarska może łagodzić dolegliwości w czasie miesiączki.
  • Imbir łagodzi bóle miesiączkowe.
  • Mak polny może pomagać przy bólach menstruacyjnych.
  • Nagietek lekarski może łagodzić bóle menstruacyjne.
  • Ulgę w bólu menstruacyjnym mogą przynosić miejscowe okłady rozgrzewające.
  • Ćwiczenia relaksacyjne mogą przynieść ulgę w dolegliwościach menstruacyjnych.

Ciąża i karmienie piersią

Ciąża może wiązać się ze zgagą i puchnięciem nóg.

  • W ciąży mogą występować klasterowe oraz napięciowe bóle głowy.
  • U kobiet ciężarnych diglicynian magnezu, podawany jako chelat magnezu, może łagodzić skurcze mięśni.
  • Choroby pasożytnicze mogą powodować problemy z zajściem w ciążę.
  • Kozieradka pospolita może wspomagać laktację u kobiet.
  • Kobieta karmiąca powinna zadbać o prawidłowe nawodnienie.
  • U niemowlaka kolkę jelitową może nasilać spożywanie przez kobietę karmiącą ostrych przypraw, kofeiny oraz czekolady.
  • Podobny skutek może mieć spożywanie przez kobietę karmiącą wzdymających owoców i warzyw.

Menopauza i hormony

W okresie menopauzy mogą pojawić się uderzenia gorąca oraz inne dolegliwości związane ze zmianami hormonalnymi.

  • Pokrzywa może pomagać zmniejszyć dolegliwości towarzyszące menopauzie.
  • Nagietek lekarski może łagodzić dolegliwości w czasie menopauzy, podobnie jak szałwia lekarska i kozieradka pospolita.
  • Szałwia lekarska może również pomagać przy uciążliwych potach.
  • Zaburzenia hormonalne mogą obciążać wątrobę.
  • Jagody mogą zapobiegać utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie, a N-acetylocysteina przyjmowana razem z wapniem i witaminą D może poprawiać stan kości u kobiet po menopauzie.
  • Inhibitory aromatazy mogą osłabiać kości.

Zdrowie intymne

Zdrowie intymne obejmuje zarówno objawy infekcji i endometriozy, jak i dolegliwości związane ze zmianami w obrębie szyjki macicy.

  • Nagietek lekarski może łagodzić nadżerki.
  • Kandydoza pochwy może objawiać się serowatymi upławami.
  • Charakterystycznym objawem endometriozy może być ból jamy brzusznej oraz ból miednicy.

Układ moczowy i nerki

Dolegliwości układu moczowego i nerek mogą mieć różne przyczyny, od kamicy po zmiany związane z gospodarką hormonalną.

  • Kamica nerkowa może być powodem częstego oddawania moczu, a pokrzywa może pomóc w jej leczeniu.
  • Częste oddawanie moczu może również wiązać się z niedoborem estrogenów, grzybicą układu moczowego lub niewydolnością serca.
  • Przywra żylna może powodować zapalenia dróg moczowych.
  • Usunięcie kobiecego narządu rodnego może prowadzić do nietrzymania moczu.

Krążenie i obrzęki

Problemy z krążeniem mogą obejmować ból, obrzęki, zaburzenia przepływu krwi oraz dolegliwości związane z żyłami i sercem.

  • Lipodemia może powodować ból.
  • Zaburzenia naczyń w nogach mogą prowadzić do niedokrwienia stóp.
  • Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę, a otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.
  • Babka zwyczajna może łagodzić objawy żylaków, natomiast przytulia czepna może pomagać przy problemach żylnych.
  • Gorzka czekolada może pomagać w bólach serca.
  • Imbir przeciwdziała zakrzepom.

Ból i układ ruchu

Ból i ograniczenia sprawności mogą dotyczyć mięśni, stawów, kości oraz kręgosłupa i mieć różne przyczyny.

  • Otyłość może obciążać układ kostny, szczególnie kolana, a także prowadzić do problemów z kręgosłupem i chorób zwyrodnieniowych stawów.
  • Niedobór kolagenu może wiązać się z bólami mięśni, natomiast niedobór witaminy D może powodować bóle kostno-mięśniowe.
  • Zakażenie włośnicą może powodować bóle mięśniowe, a bóle lędźwiowe mogą być objawem nadmiaru śluzu.
  • Drętwienie kciuka może wynikać z problemów z kręgiem szyjnym C6.
  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych ścięgien. Dzika róża, imbir, podagrycznik pospolity i korzeń kuklika mogą pomagać w łagodzeniu bólu.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych, a migdały mogą pomagać w leczeniu dny moczanowej.
  • Otyłość może powodować obciążenie układu kostnego, co dodatkowo sprzyja przeciążeniom narządu ruchu.

Dolegliwości trawienne

Dolegliwości trawienne mogą obejmować między innymi zgagę, bóle brzucha, mdłości i zaburzenia pracy jelit.

  • Zwiększona przepuszczalność jelit może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
  • Kocanka piaskowa może wspomagać trawienie.
  • Krwawnik pospolity może pomagać przy zespole jelita drażliwego.
  • Zakażenie glistą ludzką może wywoływać ból brzucha przypominający kolkę.
  • Mleko może przynosić ulgę w zgadze.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować mdłości.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania wybranych roślin i produktów zależy między innymi od ciąży, karmienia piersią oraz chorób narządów rodnych i nerek.

  • Kobiety karmiące piersią nie powinny stosować wrotycza.
  • Z soku z pokrzywy powinny zrezygnować kobiety zmagające się z chorobami narządów rodnych.
  • Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży.
  • Podbiał może szkodzić kobietom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
  • Problemy z nerkami mogą być przeciwwskazaniem do spożywania gorzkiej czekolady.

Pozostałe zastosowania

Niektóre rośliny mogą być wykorzystywane jako uzupełnienie postępowania przy różnych kobiecych dolegliwościach.

  • Krwawnik może zmniejszać objawy stanów zapalnych związanych z problemami kobiecymi.
  • Kozieradka pospolita może mieć właściwości przeciwnowotworowe, także w odniesieniu do raka piersi.
  • Babka zwyczajna może wykazywać właściwości przeciwzapalne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu