Leczenie infekcji układu oddechowego

PodsumowanieLista

Leczenie infekcji układu oddechowego może opierać się na łagodzeniu objawów, wspieraniu oczyszczania dróg oddechowych i nawadnianiu organizmu. Domowe środki ziołowe i proste praktyki mogą ułatwiać oddychanie i mogą skracać czas trwania dolegliwości, przy zachowaniu ostrożności i monitorowaniu objawów.

Oczyszczanie i udrażnianie dróg oddechowych

Syrop z sosny może udrażniać drogi oddechowe 7, pomagać przy przeziębieniach 6 i łagodzić katar 10, a także może wspierać usuwanie zalegającej wydzieliny 4.
Babka lancetowata może wykazywać działanie wykrztuśne 3 i może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych 1.
Dziewanna może oddziaływać na układ oddechowy 1 i może pomagać na infekcje górnych dróg oddechowych 1.
Miodunka może ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych 2 i może wspierać leczenie nieżytów układu oddechowego 1.
Picie ciepłej wody może rozrzedzać śluz 1, co może ułatwiać odkrztuszanie.

Łagodzenie objawów przeziębienia i kaszlu

Czarny bez może pomagać przy przeziębieniu 5 i może zmniejszać jego objawy 2; syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić kaszel 2 i objawy przeziębienia 2.
Lipa może pomagać przy przeziębieniu 21 i może pomóc w leczeniu przeziębień u odmiany drobnolistnej 2.
Imbir może łagodzić objawy przeziębienia 3 i może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych 2.
Podbiał może pomóc przy suchym kaszlu 3, a odwar z liści podbiału może wspomagać odkrztuszanie flegmy 1.
Rumianek może zmniejszać objawy przeziębienia 1 i może pomóc przy przeziębieniu 1.

Wsparcie odporności i przebiegu infekcji

Witamina C może zmniejszać podatność na infekcje dolnych dróg oddechowych 1, może łagodzić objawy przeziębienia 1 i może skrócić czas przeziębienia, gdy jest przyjęta na początku 1; spożywanie witaminy C może zmniejszać powikłania po przeziębieniu 1.
Colostrum może zmniejszać częstotliwość występowania infekcji górnych dróg oddechowych 1.
Nawodnienie i odpoczynek mogą wspierać regenerację, a unikanie dymu tytoniowego może ograniczać podrażnienie dróg oddechowych.

Inhalacje i miejscowe metody

Sól do inhalacji może łagodzić objawy przeziębienia 1, a roztwór soli fizjologicznej i wody utlenionej może zapobiegać powstawaniu wydzieliny w zatokach 2.
Olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach górnych dróg oddechowych 1 i może pomagać zwalczyć takie infekcje 1.
Inhalacje parowe mogą ułatwiać oddychanie, jednak ostrożność przy wysokiej temperaturze pary może zmniejszać ryzyko podrażnień.

Zioła o działaniu wykrztuśnym i wspierającym

Czerwona koniczyna może wykazywać działanie wykrztuśne 6.
Przetacznik może pomagać jako środek wykrztuśny w infekcjach dróg oddechowych 3.
Mięta może pomóc na górne drogi oddechowe 1.
Macierzanka piaskowa może wspomagać leczenie górnych dróg oddechowych 1.
Siemię lniane może pomóc przy infekcjach górnych dróg oddechowych 1.

Czynniki ryzyka i kiedy szukać pomocy

Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na ostry przebieg infekcji górnych dróg oddechowych 1.
Gorączka utrzymująca się kilka dni, duszność, ból w klatce piersiowej, krwioplucie, nawracające infekcje lub objawy u niemowląt, seniorów i osób przewlekle chorych mogą wymagać pilnego kontaktu z lekarzem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.