Leczenie nieregularnych miesiączek

Nieregularne miesiączki oznaczają zmiany w odstępach między krwawieniami lub ich przewidywalności. Mogą wiązać się z wahaniami hormonalnymi, stresem, zmianami masy ciała lub różnymi stanami zdrowia.

Regulacja cyklu miesiączkowego

Lnica pospolita, kozieradka pospolita, bylica piołun i szczawik zajęczy mogą pomagać regulować nieregularne miesiączki.

  • Niepokalanek mnisi, niepokalanek pospolity, nagietek lekarski, krwawnik, koniczyna czerwona, kwiat mniszka, jasnota biała i Dong Quai mogą regulować cykl miesiączkowy.
  • Cynk, jod i prawidłowe stężenie witaminy D mogą regulować cykle miesiączkowe.
  • Spożywanie cynamonu może zwiększać regularność cyklu miesiączkowego, a kwasy omega-3 mogą pomagać wyrównać cykl u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

Przyczyny zaburzeń cyklu

Zaburzenia miesiączkowania mogą być przyczyną podwyższonego poziomu kortyzolu. Nadmiar kortyzolu może powodować zaburzenia miesiączkowania.

  • Niedobór witaminy D lub jodu może przyczyniać się do nieregularnych miesiączek albo je powodować.
  • Zaburzenia proporcji między stężeniem estriadiolu a progesteronu oraz wysoki poziom estriadiolu mogą wiązać się z problemami menstruacyjnymi.
  • Dieta keto może powodować zaburzenia miesiączkowania.
  • Nieregularne miesiączki mogą być objawem chorób nerek, a zaburzenia miesiączkowania mogą być objawem choroby tarczycy lub endometriozy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu