Leczenie zaburzeń trawiennych

Leczenie zaburzeń trawiennych obejmuje działania ukierunkowane na łagodzenie dolegliwości przewodu pokarmowego oraz wspieranie jego prawidłowego funkcjonowania. Z zaburzeniami trawienia bywają wiązane między innymi wzdęcia, niestrawność, refluks, biegunki i nieprawidłowości pracy jelit.

Trawienie i niestrawność

Trawienie może być wspierane przez różne rośliny, składniki i preparaty, którym przypisuje się pomoc przy niestrawności oraz innych zaburzeniach trawiennych.

  • Rumianek może pomagać przy dolegliwościach żołądkowych, poprawiać trawienie, a jego kwiat może być pomocny w zaburzeniach trawiennych.
  • Orzechówka może pomagać przy zaburzeniach jelitowo-żołądkowych, natomiast szczaw kędzierzawy może być pomocny na niestrawność.
  • Węgiel aktywny może pomagać przy niestrawności. Odwar ze szczawiu lancetowatego może wspierać przy zaburzeniach trawiennych oraz zatruciach pokarmowych.
  • Mniszek lekarski może poprawiać proces trawienia i zmniejszać objawy niestrawności. Pierwiosnek lekarski może pomagać regulować trawienie.
  • Krwawnik pospolity może być stosowany przy zaburzeniach trawiennych i poprawiać trawienie, a także pobudzać wydzielanie kwasów trawiennych.
  • Sok z selera naciowego może pomagać poprawić trawienie, a sam seler naciowy może pomagać je regulować.
  • Lipa może pomagać przy zaburzeniach trawienia, zaś lilak pospolity może wspomagać układ trawienny.
  • Mięta może pomagać na układ trawienny i problemy z trawieniem. Mięta pieprzowa może wpływać na poprawę trawienia, a mentol w mięcie może wspierać procesy trawienne.
  • Woda czosnkowa może poprawiać trawienie, podobnie jak wyciąg z nawłoci i ostropest plamisty. Herbata z ostropestu może dodatkowo wspomagać trawienie.
  • Bioflawonoidy mogą poprawiać trawienie, a lubczyk może je wspomagać.
  • Hibiskus może poprawiać trawienie, podobnie jak imbir i podagrycznik, któremu przypisuje się także łagodzenie chorób układu pokarmowego.
  • Chaber bławatek może poprawiać trawienie. Korzeń arcydzięgla można stosować pomocniczo przy zaburzeniach trawienia.
  • Macerat z liści chrzanu może pomagać na problemy trawienne. Humus pokrzywowy może poprawiać trawienie, a pokrzywa może wspomagać i regulować procesy trawienne.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać uregulować procesy trawienia oraz je wspomagać.
  • Depresja może powodować problemy trawienne. Grubsza warstwa nalotu na języku może wskazywać na problemy z układem trawiennym.
  • Ananas może poprawiać trawienie, a uziemianie organizmu może wspomagać funkcje trawienne.
  • Bluszczyk kurdybanek może poprawiać trawienie. Bazylia może pomagać przy łagodnych dolegliwościach trawiennych.
  • Czerwona koniczyna może poprawiać trawienie. Sok z cytryny może spowalniać trawienie węglowodanów, natomiast cytryna może ogólnie wspomagać trawienie.
  • Młode pędy chmielu mogą poprawiać trawienie, a estragon może usprawniać procesy trawienne.
  • Wrotycz może zwiększać wydzielanie soków trawiennych. Nagietek lekarski może poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Cykoria podróżnik może poprawiać trawienie, a jej spożywanie może dodatkowo wspierać ten proces.
  • Piołun spożywany w formie naparu może pomagać pozbyć się dolegliwości trawiennych. Melisa może wspomagać trawienie.
  • Sok z aloesu może wspomagać procesy trawienne. Przywra jelitowa (Fasciolopsis buski) może powodować zaburzenia trawienia.
  • Wieczorem układ trawienny może spowalniać.

Wzdęcia i jelita

Melisa może pomóc przy wzdęciach, a szczaw kędzierzawy może je redukować.

  • Krwawnik pospolity może być pomocny przy wzdęciach oraz przy zespole jelita drażliwego.
  • Rumianek może zapobiegać wzdęciom.
  • Skórka granatu może łagodzić objawy biegunki.
  • Goździki mogą mieć terapeutyczne zastosowanie jako środek przeciw lambliozie.
  • Lnica pospolita może być wykorzystywana przy leczeniu zaparć.

Refluks i zapalenie jelit

Refluks i zapalenie jelit mogą wymagać łagodzenia objawów oraz wspierania prawidłowej pracy przewodu pokarmowego.

  • Zmiana sposobu żywienia może pomóc pozbyć się zgagi.
  • Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude wędliny drobiowe oraz chude wędliny wieprzowe.
  • Żyworódka może pomagać w leczeniu zgagi, a lnicy pospolitej można używać przy leczeniu refluksu.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy wrzodów żołądka.
  • Agrest indyjski może wspomagać leczenie choroby refluksowej. Probiotyki mogą wspierać takie leczenie poprzez poprawę równowagi mikroflory jelitowej.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego.
  • Kwas masłowy może łagodzić zapalenie jelit spowodowane radioterapią.

Wątroba i drogi żółciowe

Wątroba i drogi żółciowe uczestniczą w wytwarzaniu oraz przepływie żółci, a niektórym roślinom przypisuje się wpływ na te procesy.

  • Mniszek lekarski może działać żółciopędnie.
  • Szczawik zajęczy może działać żółciopędnie.
  • Wyciąg z pędów kasztanowca może działać żółciopędnie.
  • Łopian może wspierać leczenie chorób wątroby.
  • Żurawina może wspomagać detoksykację wątroby.
  • Lnica pospolita może pomóc w leczeniu wątroby.
  • Żarnowiec miotlasty może być stosowany w leczeniu wątroby.
  • Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie wiśni.

Trzustka i przewód pokarmowy

Niektóre rośliny mogą wspierać trzustkę, a kukurydza może chronić układ trawienny.

  • Śledzienica może wspierać leczenie chorób trzustki.
  • Lnica pospolita może pomagać w leczeniu trzustki.
  • Winogrona mogą łagodzić stany zapalne trzustki.
  • Mniszek lekarski może łagodzić stan zapalny trzustki.
  • Mydlnica lekarska może pobudzać czynność trzustki.

Mikrobiota i wchłanianie

Mikrobiota jelitowa może wpływać na prawidłowe wykorzystanie składników odżywczych przez organizm.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych.
  • Odpowiednie nawodnienie może wspomóc trawienie i wchłanianie składników pokarmowych.
  • Probiotyki mogą pomóc przy grzybicy układu trawiennego.

Dieta i nawyki żywieniowe

W leczeniu zaburzeń trawiennych znaczenie może mieć zarówno dobór produktów, jak i sposób spożywania posiłków.

  • Leczenie uzależnienia od przetworzonych węglowodanów może opierać się na abstynencji trwającej co najmniej 30 dni.
  • Odstawienie przetworzonej żywności może pomóc w leczeniu kandydozy.
  • Przy celiakii leczenie może polegać na wdrożeniu diety eliminacyjnej.
  • Spożywanie posiłku w spokoju może poprawić trawienie.
  • Dbałość o higienę spożywania pokarmów może być pomocna dla trawienia.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo leczenia zaburzeń trawiennych zależy także od ilości spożywanych produktów oraz dokładnego sprawdzania ich składu.

  • Nadmierne spożycie imbiru może powodować wzdęcia i bóle brzucha.
  • Przy chorobie trzewnej jelit trzeba dokładnie analizować skład przyjmowanych leków i suplementów diety.
  • Kawa może zaostrzać chorobę Leśniowskiego-Crohna.
  • Substancje zagęszczające i stabilizatory obecne w majonezie mogą prowadzić do problemów trawiennych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu