Leczenie zaburzeń trawiennych

Leczenie zaburzeń trawiennych może obejmować zioła, dietę i proste interwencje stylu życia. Dobór metod może zależeć od dominującego objawu, takiego jak niestrawność, wzdęcia, biegunka czy zaparcia.

• Niestrawność i dyskomfort w nadbrzuszu mogą ustępować po lekkostrawnej diecie, mniejszych porcjach i unikaniu tłustych potraw; doraźnie pomocne mogą być napary ziołowe o działaniu rozkurczowym i żółciopędnym.
• Wzdęcia mogą zmniejszać się po ograniczeniu gazotwórczych produktów i napojów gazowanych; wsparciem mogą być zioła karminatywne i ostrożność w doborze przypraw.
• Biegunka może wymagać nawadniania doustnymi płynami i lekkiej diety, a w razie utrzymywania się objawów konsultacji lekarskiej.
• Zaparcia mogą łagodzić się po zwiększeniu błonnika, płynów i aktywności fizycznej; pomocne mogą być wybrane środki roślinne.

Mniszek lekarski może:

• działać żółciopędnie 6

Lipa może:

• pomóc przy zaburzeniach trawienia 3

Melisa może:

• pomóc przy wzdęciach 3

Rumianek może:

• pomagać przy dolegliwościach żołądkowych 4
• zapobiegać wzdęciom 1

Bazylia może:

• pomagać w łagodnych dolegliwościach trawiennych 1

Krwawnik pospolity może:

• być stosowany w zaburzeniach trawiennych 1
• być pomocny przy wzdęciach 1

Szczaw lancetowaty (odwar) może:

• pomóc przy zaburzeniach trawiennych 1

Orzechówka może:

• pomóc w zaburzeniach jelitowo-żołądkowych 1

Szałwia (herbata) może:

• łagodzić dolegliwości układu pokarmowego 1

Szczawik zajęczy może:

• działać żółciopędnie 2
• pomóc przy niestrawności 2

Szczaw kędzierzawy może:

• pomagać na niestrawność 1
• redukować wzdęcia 1

Węgiel aktywny może:

• pomóc przy niestrawności 1

Kasztanowiec (wyciąg z pędów) może:

• działać żółciopędnie 1

Skórka granatu może:

• łagodzić objawy biegunki 1

Seler korzeniowy może:

• pomóc likwidować zaparcia 1

Młode pędy chmielu mogą:

• zmniejszyć problem z zaparciami 2

Imbir (nadmierne spożycie) może:

• powodować wzdęcia i bóle brzucha 1

• Napary ziołowe mogą być stosowane doraźnie po posiłku, a w przypadku objawów przewlekłych dawki i czas stosowania mogą wymagać konsultacji.
• Łączenie kilku środków o podobnym działaniu może nasilać efekt, dlatego dawkowanie ziół i preparatów może wymagać ostrożności.
• Objawy alarmowe (krew w stolcu, utrata masy ciała, gorączka, silny ból, odwodnienie) mogą wymagać pilnej oceny lekarskiej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.