Leczenie zaburzeń trawiennych

Zaburzenia trawienne obejmują dolegliwości i problemy związane z pracą żołądka, jelit oraz innych narządów uczestniczących w trawieniu. Mogą wiązać się między innymi z niestrawnością, wzdęciami, zgagą lub zmianami w rytmie wypróżnień. Sposób postępowania zależy od rodzaju dolegliwości i jej przyczyny.

Wsparcie trawienia

Czerwona koniczyna może poprawiać trawienie, mniszek lekarski może usprawniać jego przebieg, a imbir i chaber bławatek mogą poprawiać trawienie.

  • Lipa, lubczyk, nagietek lekarski i melisa mogą wspomagać trawienie lub poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Mięta, w tym mentol, może wspomagać trawienie; podobne działanie może mieć krwawnik.
  • Pokrzywa może regulować procesy trawienne, a pokrzywa i humus pokrzywowy mogą wspomagać lub poprawiać trawienie.
  • Mniszek lekarski może zwiększać produkcję enzymów trawiennych i zmniejszać objawy niestrawności.
  • Seler naciowy i sok z selera naciowego mogą poprawiać trawienie, a seler naciowy może je regulować.
  • Rumianek i kwiat rumianku mogą poprawiać trawienie lub pomagać przy zaburzeniach trawiennych.
  • Cykoria podróżnik i spożywanie cykorii mogą poprawiać trawienie.
  • Szczaw kędzierzawy może pomagać na niestrawność, a odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy zaburzeniach trawiennych. Węgiel aktywny może pomagać przy niestrawności, podobnie jak wody lecznicze mogą wspomagać jej leczenie.
  • Pierwiosnek lekarski, wyciąg z nawłoci, bioflawonoidy, hibiskus, podagrycznik, woda z szungitem, korzeń arcydzięgla, macerat z liści chrzanu, wierzbówka kiprzyca, ananas, bluszczyk kurdybanek, bazylia, młode pędy chmielu, estragon, sok z aloesu i enzymy trawienne mogą wspomagać, regulować lub poprawiać trawienie, a łopian może przyspieszać trawienie.
  • Sok z cytryny może spowalniać trawienie węglowodanów, a cytryna może wspomagać trawienie. Chrzan może stymulować trawienie, wrotycz może zwiększać wydzielanie soków trawiennych, a kukurydza może chronić układ trawienny.
  • Odpowiednie nawodnienie może wspomagać trawienie i wchłanianie składników pokarmowych, a piołun spożywany w formie naparu może pomagać pozbyć się dolegliwości trawiennych.
  • Depresja może powodować problemy trawienne. Grubsza warstwa nalotu na języku może wskazywać na problemy z układem trawiennym, a układ trawienny może spowalniać wieczorem.

Wzdęcia i gazy

Melisa, szczaw kędzierzawy i krwawnik pospolity mogą pomagać przy wzdęciach lub redukować wzdęcia. Rumianek może zapobiegać wzdęciom.

Żołądek, zgaga i refluks

Rumianek może łagodzić dolegliwości żołądkowe. Wody lecznicze mogą wspomagać leczenie nieżytu żołądka, niedokwaśności i zgagi.

  • Zmiana sposobu żywienia może pomóc pozbyć się zgagi, a żyworódka może pomóc ją leczyć.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy wrzodów żołądka.
  • Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude wędliny drobiowe.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej. Mogą też poprawiać równowagę mikroflory jelitowej. Agrest indyjski może wspomagać leczenie refluksu, a lnica pospolita może być wykorzystywana w jego leczeniu.
  • Krwawnik pospolity może pobudzać wydzielanie kwasów trawiennych.
  • Czarnuszka stosowana wraz z lekami może poprawiać zwalczanie Helicobacter pylori.

Jelita i wypróżnienia

Krwawnik pospolity może pomagać przy zespole jelita drażliwego. Lnica pospolita może być wykorzystywana w leczeniu zaparć.

  • Orzechówka może pomagać w zaburzeniach jelitowo-żołądkowych.
  • Skórka granatu może łagodzić objawy biegunki.
  • Probiotyki mogą pomagać przy grzybicy układu trawiennego.
  • Odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy zatruciach pokarmowych.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego.
  • Goździki mogą mieć terapeutyczne zastosowanie przeciw lambliozie.
  • Przywra jelitowa (Fasciolopsis buski) może powodować zaburzenia trawienia.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych.
  • Kwas masłowy może łagodzić zapalenie jelit spowodowane radioterapią.

Wątroba, żółć i trzustka

Mniszek lekarski może działać żółciopędnie, podobnie jak szczawik zajęczy i wyciąg z pędów kasztanowca.

  • Śledzienica i lnica pospolita mogą wspierać leczenie chorób trzustki, a winogrona i mniszek lekarski mogą łagodzić jej stany zapalne.
  • Łopian i lnica pospolita mogą wspierać leczenie wątroby, a żurawina może wspomagać jej detoksykację.

Dieta i nawyki żywieniowe

Spokojne spożywanie posiłków może poprawiać trawienie, a higiena spożywania pokarmów może wspierać trawienie. W celiakii leczenie może polegać na wdrożeniu diety eliminacyjnej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kawa może zaostrzać chorobę Leśniowskiego-Crohna. Przy chorobie trzewnej jelit potrzebna jest dokładna analiza składu przyjmowanych leków i suplementów diety.

  • Nadmierne spożycie imbiru może powodować wzdęcia i bóle brzucha.
  • Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie wiśni.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu