Nadmiar estrogenu

Nadmiar estrogenu oznacza podwyższony poziom hormonów estrogenowych lub zaburzenie ich równowagi względem innych hormonów. Bywa wiązany z problemami metabolicznymi, menstruacyjnymi i rozrodczymi, a także ze zmianami masy ciała oraz samopoczucia.

Równowaga hormonalna

Jarmuż może pomagać zachować równowagę hormonalną organizmu w zakresie estrogenów, a jagody mogą wspierać równoważenie poziomu żeńskich hormonów płciowych. U mężczyzn insulinooporność może zwiększać ilość hormonów żeńskich. Selen może regulować pracę receptorów estrogenowych, a także synchronizować tarczycę z organem końcowym.

Objawy i konsekwencje zdrowotne

Nadmiar estrogenu może przyczyniać się do powstawania mięśniaków, a zbyt duże stężenie estrogenów może obniżać libido. Utrzymanie prawidłowego stężenia estradiolu może zmniejszyć zachorowalność na raka sutka, macicy oraz jajników. Pajączki na nogach mogą świadczyć o wysokim poziomie estrogenów.

Menstruacja i płodność

Problemy menstruacyjne mogą wynikać z wysokiego poziomu estradiolu oraz z zaburzeń proporcji między stężeniem estradiolu i progesteronu. Zbyt niskie stężenie estrogenów może przyczyniać się do powstawania napięcia przedmiesiączkowego. Fitoestrogeny mogą zwiększać ryzyko mięśniaków macicy, a fitoestrogeny zawarte w soi GMO mogą powodować bardziej bolesne cykle menstruacyjne.

Menopauza i niedobór estrogenów

Menopauza może wiązać się ze spadkiem poziomu estrogenów. Obniżone stężenie tych hormonów może sprzyjać częstemu oddawaniu moczu, a także wpływać na stan kości, mięśni i włosów. Zbyt niski poziom estrogenów może sprzyjać powstawaniu anemii oraz zwiększać ryzyko osteoporozy. Obniżenie estrogenów może wiązać się z nadmiernym wypadaniem włosów. Zanik mięśni po menopauzie może być związany ze spadkiem estrogenów. Fitoestrogeny mogą zmniejszać intensywność uderzeń gorąca.

Dieta, zioła i suplementy

Roślinne składniki diety i ziół mogą wpływać na gospodarkę estrogenową w różny sposób. Nagietek lekarski może działać estrogennie, a czerwona koniczyna może zawierać fitoestrogeny. Jod może regulować poziom estrogenu u kobiet, a spożywanie wodorostów może korzystnie wpływać na poziom estradiolu. Szałwia może obniżać poziom estrogenów. Dieta ketogeniczna może obniżać poziom estradiolu u kobiet. Ekstrakt z tarczycy brodawkowatej może zmniejszać produkcję estrogenów w mięśniakach. Siemię lniane może zawierać antyoksydanty, które normalizują poziom estrogenów we krwi. Kwiaty czeremchy mogą mieć działanie estrogenne. Fitoestrogeny mogą zaburzać procesy poznawcze, a fitoestrogeny obecne w soi GMO mogą przyspieszać dojrzewanie płciowe.

Substancje zaburzające hormony

Substancje zaburzające hormony mogą przypominać estrogeny budową i oddziaływać na receptory estrogenowe. Ksenoestrogeny mogą wiązać się z tymi receptorami, blokować je oraz działać antagonistycznie wobec estrogenów. Bisfenol A może naśladować estrogeny i działać jak syntetyczny estrogen, a bisfenol B może być ksenoestrogenem.

Paraksylen, będący pochodną benzenu, może zakłócać działanie estrogenu. Pochodna benzenu wykorzystywana do produkcji butelek PET może wpływać na nieprawidłowe działanie estrogenu w organizmie ludzkim. Ksenoestrogeny mogą zaburzać działanie punktów kontrolnych w organizmie oraz transmisję neuroprzekaźników. Mogą także wiązać się z zaburzeniami płodności, w tym z bezpłodnością, a także z występowaniem mięśniaków macicy, endometriozy i zespołu policystycznych jajników. Ich działanie może wiązać się z nowotworami, w tym nowotworami układu rozrodczego i prostaty, a także z obniżeniem poziomu testosteronu u mężczyzn i otyłością. Fitoestrogeny mogą zwiększać ryzyko endometriozy. Nabiał odtłuszczony może zaburzać gospodarkę hormonalną, a procesy odtłuszczania mogą zwiększać koncentrację hormonów zwierzęcych w nabiale.

Metabolizm i masa ciała

Nadmiar estrogenu może prowadzić do otyłości.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania szałwii wymaga uwzględnienia chorób zależnych od hormonów. Przeciwwskazaniem mogą być nowotwory pobudzane przez hormony estrogenne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu