Fitoestrogeny mogą zmniejszać intensywność uderzeń gorąca

Fitoestrogeny, zwane także roślinnymi estrogenami, to związki chemiczne występujące naturalnie w niektórych roślinach, które wykazują działanie podobne do estrogenów – hormonów płciowych u ludzi. Są one klasyfikowane jako związki bioaktywne i fitochemikalia, a ich główne grupy to izoflawony, lignany i kumestany. Uderzenia gorąca to objaw związany z menopauzą, charakteryzujący się nagłymi uczuciami gorąca i poceniem się. Fitoestrogeny mogą zmniejszać intensywność uderzeń gorąca poprzez wpływ na receptory estrogenowe, co może łagodzić objawy menopauzalne.